题目《低质量的勤奋》
昨天睡得稍晚11:30早晨没能做到五点起床。要早起就必须做到早睡。早起5:50起床，从起床到洗漱，一直到上班做的事情只有读英语。早晨时间没有很好的利用起来，效率太低。
时间把控能力太低，今天没有记录自己的三目标。上午讲课，听课，运动一节课(35min)，讲课。中午时间挺宽松的但是办公室毕竟不是一人之地，同事的说话声很吵，加上自己的自觉性差，没有对自己的任务做很好的规划，一时间有种忙乱不知所措的感觉。这期间的零碎时间没有很好的利用起来，1:10分评课，一直到3:30都在忙碌，3:30后忙着改作业，然后又是一节课。
下班后，回到家不是有种急迫想学习的想法而是不紧不慢的先吃喝玩乐会，其实迫在眉睫的考试我是一头雾水，但是习惯性懒惰，让自己不慌不忙，其实内心不是真的不慌不忙，学习时先玩会，没有学一会呢赶紧放松休息会。而且自己的学习效率太低，这样的勤奋有种低效率得勤奋。记得考试陪伴营开营时郡主说过，低质量不走心的勤奋必将沦为无功而返，这句话很适合我的状态，有一种一针见血的感觉。
自己学习时很不专心，最大的影响是手机，耍手机视频能无休止的刷一两个小时，刷完之后什么也没有学到。不能按计划坚持执行，行动力太弱。对自己的目标不够坚定，对一个目标有多想就有多努力，当自己不够努力时说明自己还是不够想要。
看书时不看手机，制定合理的时间规划，严格执行，坚持一件小事并认真完成锻炼自己的意志力。避免低效率不走心的复习。
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