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实践者|《每天最重要的三件事》

实践者|《每天最重要的三件事》

作者: 蘑菇头12 | 来源:发表于2020-02-20 10:14 被阅读0次

1.必需从阅读者变成实践者。

2.学会每天,每周,每月,年度的检视自己。

3.书籍推荐《晨间日记的奇迹》

4.在阅读中遇见让人怦然心动的观点,自己实践以后,写成读书,观影等笔记发布于简书,豆瓣等平台分享自己的想法。

5.先完成最重要最难的事情。

6.专注于小动作,依序行动,进入flow状态。

7.找出1-3只青蛙,5-7只蝌蚪

8.习惯是一个频率问题贵在重复

9.记录杂事包括对自己的,对他人dw承诺,脑海中浮现有趣有价值的想法,内心的感受,需要定下时间提醒自己的事情。

10.每周空留一个小时左右的时间检视自己上一周做的事情,做好未来一周的计划。时间可以定为每周日晚上或者是周一上午,来进行检视活动。

11.选择一件没有压力,但让自己振奋的事情,当成早晨起床dw第一动力。

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