看见现状，回想你现在的现状有哪些？
1.在打开电脑的时候，会不自觉的点开网页看一下关注动漫有没有更新
2.以前和别人微信，也是想用文字，不想语音的，但是今天我主动给别人发语音啦
3.今天在家务农的时候，以前觉得很脏的活，今天去做了，哪怕衣服和双手都被弄脏了，但是还是会坚持把事情做完。
作业题目：
第一个现状
是已经存在很长时间了，它并不是第一次出现，而是重复了很久的事情。就像追剧一样，我会记得自己喜欢看的动漫的更新时间，一到那天更新的时候，我大多数情况都会点开去看。除非有的时候我因为其他重要的事情而忘记了去看。有的时候逛网页无聊的时候，不知道看什么，我就会随便点开想看看有没有好的动漫看。
虽然看完自己喜欢看的动漫很愉悦，很爽。不过也有不好的影响，看完之后会期待下一次更新，这样让自己容易分心；另外无聊刷动漫的时候会浪费比较多的时间。背后的模式是浏览网页的时候并没有很明确的目标，想要浏览什么；对于自己喜欢和想要的事物，总是会有一种迫不及待的心态。
可以尝试的新模式，当自己喜欢看的动漫更新的时候，不是第一时间看，而是去做其他的事情，再用一个固定的时间专门去看；浏览网页的时候，要想清楚自己的目的，不然不随便去刷网页，自己到底想要做什么呢？临时的方案可以看看Ted或者是公众号文章
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