亲爱的胡金禄：几周没有写小结了.我要赞美你，依旧早起，虽然因为工作迟睡，强大的生物钟让你到点自然醒，本周燃脂打卡二天，跑马休整四天，一天晨跑打卡
福马天气好温度十度，阴天️无雨许多人都跑出好成绩，我依旧前车程快了些仵，后半段无法发力，最后四公里去取水喝停了下来就彻底崩了大腿发麻似抽筋，跑量不足后程痛苦，明年汉马前一定要增加跑量，前半程还要控速，摄影师在35 公里后面多，走马不应该。426 完赛有些许遗憾，因为年初和协会理事小山羊对赌，在34 公里左右遇到你來我往争先恐后，无助发力的我拿水对头浇个清醒，依然痛苦前行，对天长啸后望着对手渐行渐远，死的心都有，绝望后的放弃自己彻底失败。又是一次伤心之旅。放弃太容易了，人生在世需时时修行，舒适区呆的安逸忘了为什么出发。
下周燕子大豆小龙厦马之行，期待燕子破四凯旋归来。破四对燕子来说就是差一场比赛，此次有王牌私兔大豆加持，可以轻松完赛，祝福三人厦马之行顺利完赛！
亲爱的胡金禄：我要赞美你，本周燃脂打卡六天，约跑一天。你总是这么的自律。 本周值得记录下来的事，首先群主小翁百日了...
亲爱的胡金禄：我要赞美你，此刻你坐在书桌旁，听着喜马拉雅叶蓝怀旧金曲电台.微醺的状态对着手机屏幕划着本周分享，有那...
亲爱的胡金禄：我要赞美你，周六的晚上你独自在书房听着网易云音乐，对着手机屏幕叙说着本周往昔，这周你燃脂打卡四天。晨...
亲爱的胡金禄：几周没有写小结了.我要赞美你，依旧早起，虽然因为工作迟睡，强大的生物钟让你到点自然醒，本周燃脂打卡二...
本周总体学习状态较好，积极参加周末演讲秀，积极参与微信群日常互动。需要改进的地方: 1、早晨的学习和打卡效率要提高...
讲一个故事。 有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一个出口。突然，树洞里钻出一只兔子，飞快地...
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总结一下这一周学习到的重要新概念： 一、《拆掉思维里的墙》小结： 巴菲特年轻的时候用买房的钱去投资最终身家几百亿美...
新人进入一个新行业新公司时，对于工作往往是一点不懂，这时领导只是安排一些容易上手的工作。前几周感觉很轻松，如果自己...
凡事预则立，不预则废。 这周根据清单在写作，提前准备好了话题，知道自己要写些什么，带着自己目的去学习，用输出倒逼自...
本文标题：本周小结分享
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