美文网首页
8.11练功心得

8.11练功心得

作者: 佩兰石筑 | 来源:发表于2017-08-11 13:17 被阅读0次

第二桩,完全放松,没有要求,就像开车松了油门让车滑行一段一样。跟大自然,周围环境应上,并且要尊重环境。

对于极端恶劣的天气,要悠着练,不能不练,这就退了,也不能较劲,伤自己。

要很根据客观身体反应来决定练的过程,而不是自己的想法

相关文章

  • 8.11练功心得

    第二桩,完全放松,没有要求,就像开车松了油门让车滑行一段一样。跟大自然,周围环境应上,并且要尊重环境。 对于极端恶...

  • 练功小心得

    第一次站桩,浑圆桩,低桩,两脚打开同肩宽,两臂自然抬至腰侧略向前,与身体一拳距离,五指张开中指后翘,师兄说好比抱个...

  • 易筋经练功心得

    易筋经练习简单要领 倘若我们堅持習練易筋经,时间久了自然会有心得。易筋经功法中包含的動作打开伸展幅度、拉抻...

  • 学员练功心得

    为期十天的自性功修炼结束了。来之前在简书上反复阅读了朱老师的文章,对自性功有了初步的了解,到了养生馆后与老师面对面...

  • “百日筑基”第70天海鸿日记

    2018.9.18 周二 海口 上午元亲潇洒的喜悦如期而至,共同探讨基础功法,交流练功心得……。今天的练功量不够...

  • 陪练的一点心得

    今天来分享一下练功心得。总是被人夸赞养着“别人家的孩子”,那么今天要分享的是“别人家的陪练”。 首先练功得是守时。...

  • 8.11日工作心得

    重庆新思维学校铁军教练团每日工作心得分享: 时间:8.11 部门名称:校区 岗位名称:执行总校长 分享人:黄苹 今...

  • 易效能 167班3.0版践行小组线下活动相约楠溪江行程安排

    一、日程安排 8.11上午抵达永嘉南站 8.11下午游览景点 8.11晚上开会 8.12上午游览景点 8.12下午...

  • 关于鼻炎恢复的练功参考--学员心得,春季养生调理必备

    关于鼻炎恢复的练功参考--学员心得,春季养生调理必备 (2018-03-28 14:03:52) 转载▼ 标签: ...

  • 养生桩湿气重的朋友怎样养生---练功与恢复心得

    养生桩湿气重的朋友怎样养生---练功与恢复心得 (2018-04-12 16:41:09) 转载▼ 标签: 房产 ...

网友评论

      本文标题:8.11练功心得

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/peblrxtx.html