实现践行第56天。五种心态，挑战、创新、自信、积极、责任感。
#20190127
【好日子】十二月初二十二，周日
日出日落：
天气温度：
【优秀是一种习惯】
健康习惯：23:03-06:04+午休30分钟+行
走20071
阅读学习：晨间日记+4单词+事情加减法
张弛有度：训练营三阶段第14天+英语角练习+看新闻+喜马拉雅+听英文歌
【检视】
昨天23:02晚点睡觉，比计划延迟2分上床睡觉，早上06:04醒来。睡眠质量83分↑，深度睡眠状态极好，深度睡眠03:33分，时长为7:02
【睡前清单】
20:00~21:00听英文歌+英语角
21:00~21:30看新闻
21:30~22:30践行笔记
22:30~23:00明日计划准备
23:00~05:45睡觉
【明日青蛙】
效能工作晨会知识点
效能继续英语练习+英文歌
效能xxx计划待律师评估可行性回复
效能源代码处理
【前进心语】
胜不骄，败不馁！失败了也要昴首挺胸地去努力。胜利了也要勇往直前地去创新，因为这一切都会过去。Victory without pride and defeat with grace. If you fail, try again. Victory is also to go forward to innovation, because all this will be in the
2019年国光英语梦启航——第14天
1. mouse 老鼠
2.wake（woke）醒来
3.get up 起床
4.it is time to get up m是时候起床了
5.nothing 没有什么
【感恩】
有321时间管理这个平台。
【峰值体验或小确幸】
我想成为怎样的一个人呢？
答案自己有了一个明确目标。。。
今日晨会感受到承办组五组的强大，红丽的优秀。红日当头、丽阳高照。。。
杭鹤的播音员潜质如同火山喷发。。。
Lisa班主任漫妙语音如同春雨丝丝渗入人心。
妙妙老师跑步中临场发挥得炉火纯青，厚积薄发。
美好，小区中与86岁老伯交流书法，留下美好痕迹，太阳出来就会消失。
【今日事情】
1.更换维修家中净水器
2.家中花池拆除清理。
2019-01-27
2019-01-27
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