作者:凯利•麦格尼格尔
感想:我真的从中看到了很多问题,看到了我自己。情绪低落的时候我会去屈服于诱惑,从食物或者购物中寻找慰藉。我也会作出改变。但是现在我能越来越理性,不会制定宏伟计划,而是能每天坚持做到的。
作者:凯利•麦格尼格尔 感想:我真的从中看到了很多问题,看到了我自己。情绪低落的时候我会去屈服于诱惑,从食物或者购...
锻炼自己的自控力 人人都向往自控力,但是,有经常感叹自己没有自控力,自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...
因为自控力不足,买了一本《自控力》 它是本书呀 恰好 我读书的自控力最不足 于是,没有自控力的我一直没读完《自控力》
勇气读书会第173天。 阅读《教育正悄悄发生一场革命》,p162——167。被恐惧绑架的中国基...
1、《牛棚杂忆》(p142~171)✓ 2、《死亡阅读者》(p356~461) 3、《爱与孤独》(p162~182...
此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及,虽说经常使用自控力会提高自控力,但长时间使用自控力只会让...
自控力的7种表现形式 1. 坚忍不拔的自控力 2. 安宁合平的自控力(静态自控力) 3. 自我勉励的自控力 4. ...
听到自家小妹苏醒的消息,霍凌琛比谁都开心,他刚往前走了几步,仿佛又想到了什么,转身看向向阳。 “沐沐,你要跟我一起...
自控力,也就是自己掌控自己的能力,当自控力下降时,我们可以选择和自控力相处,探寻自己自控力下降的原因,多...
【结识自控力训练营,做自控力达人】 因为《自控力》,我们有缘相识在这里,首先感恩全体《自控力》导师团队! 参加第1...
本文标题:《自控力》P162
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pfdvrqtx.html
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