超越自卑——《自卑与超越》

读书小队第四本书阿德勒的《自卑与超越》这周断断续续看完了。

运用了读书小队第二本书《如何阅读一本书》的方法，所以即使断断续续的读完，也觉得对这本书通透了。

书中通过早期的记忆、梦、家庭、学校、青春期、职业、朋友、爱情与婚姻这几个方面，来分析自卑感的产生与化解。带我们更加了解自己。

《自卑与超越》讲的是自卑感，核心内容却是合作。

每个人都有自卑感，或多或少，或明或暗。

一位眼科跳槽全科、再跳槽神经科，最后成为了心理学教授的阿德勒，带我们一起面对自卑、了解自卑、超越自卑。

自卑的产生

自卑感：“在面对一个棘手问题时，一个人感到自己无能为力，由此产生的情绪就叫做自卑情结。”

有人说自卑产生于遗传。

遗传这个词是一种推卸责任的说法。

兴趣在心理功能发展中占据了重要的位置，是沮丧和恐惧阻止了兴趣的发展，而不应归咎于遗传。

“每一种非凡的能力都是通过坚持不懈的努力和发自内心的兴趣得到的，而不是遗传。”——《自卑与超越》的经典

自卑感的产生，实际上是错误的教育方式的导致的，而不是身体的残缺或者环境的造就。不论是父母的教育方式，还是老师的教育方式。

合作

阿德勒在书中说的最多的就是合作。

罪犯多数是孤儿或者没有接受到正确教育方式的孩子。他们的合作能力都有限，他们无法对他人产生浓厚的兴趣。当显示已经超过了他们的合作能力后，他们就会犯罪。

一般来说，具有合作精神的小孩，是不会轻易被蛊惑的。

婚姻的本质是合作。

因此，在家庭中不能抱着驾驭对方的态度去相处。

新婚燕尔对于新人来说，其实只是考验的开始，可是很多文学作品将其描述成爱情的终点。（好像结婚以后人就不活了一样）然而，婚姻就是合作，美好的婚姻就是将焦点放在了工作、兴趣以及合作上。而不是放在如何征服对方。

养育孩子，也是一种合作。

如果一个人从内心深处表现出对同类的冷淡，不愿意与人合作，那他就会拒绝养育后代。如果他们只是将注意力放在索取上，而不愿意付出自己的真心，他们就会对孩子不感兴趣。

所以合作养育一个孩子，会让充满智慧的婚姻会更加和睦。

那些对孩子有重要意义的人——例如父母，一定要对孩子的潜力抱有信心。有无信心，便造成了教育与控制之间的区别。

在学校里的青春去的孩子，应该要明白自己与世界上任何一个人一样都是平等的，都要与人合作贡献自己的力量。异性是平等的伙伴，他们在青春期面对成人出现的问题，并学着试图独立解决。

据阿德勒在书中说，双人舞——能够很好的锻炼人的合作精神。我觉得那就是一种成就彼此的感觉吧。所以跳舞的一双男女，总是显得自信满满。

愿你我——
锻炼自己的合作，化解自卑，成就自己的信心。