D014+2组张大喵+《人生效率手册》读书笔记

作者: 我是张大喵 | 来源:发表于2019-06-23 22:39 被阅读3次

今天重头浏览了《人生效率手册》，在开始阅读时，我给自己提了三个问题：

1、能够坚持早起，当时间的主人；

2、建立短期目标，找到找人生目标的方法；

3、演讲方面的相关技巧。

现在早上闹钟响了第一件事是翻身下床，不再按掉闹钟继续蒙头睡觉，这是好的改变，我的计划是7月份将早起时间调整到6:00。存在的问题是早起之后干什么还没有最终确定。尝试了早起健身和早起听书，效果都不是很好，需要重新规划早起之后干什么这件事。

通过七个人物法，我找到了3个人，其中两个榜样，一个身边的人。存在的问题一是没有找齐7个人，二是这7个人几乎没有共同点。所以我真正想要做的事情还要进一步深思。

演讲方面学到了80分演讲应该具备的四项内容，分别从时间上的准备，目标上的准备，沟通上的准备，框架思维的准备展开。

接下来我的行动计划是继续找出剩余4个人，并找出需要修炼的硬本领。

今日8：10起床，希望7月可以将起床的时间稳定在6:00。

—END—

我是张大喵，读书经历花样人生，期待愈来愈好的自己。

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