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就像一个蹒跚学步地孩子，勇敢地迈出了第一步后，每天都在重复地练习走路。你为自己鼓励加油！你也是很棒的，你肯定可以克服这个问题的！目前，你已经成功地克服了第一关！
不要害怕，你还需要通过第二关，就是敢于直面镜头，不紧张不害怕。敢于直视别人的眼睛，不回避视线。虽然有些艰难，但是你必须要过这一关。过了第二关，你的社交恐怖症就会成为历史，这个一直梦魇一样的毛病终将成为过去式！
自从，今天视频号给我一天的禁言规定后，我就不能随意地去点评。刚开始，我被禁言的时候，我的心情是愤怒地。
转念我就想起一句话来，凡是必利于我。我就想，我失去的仅仅是一天的点评权，明天还会再拥有；而我又得到了什么呢？我得到了大把的时间，这就是最好的收获啊！塞翁失马焉知非福！我趁着现在，就好好反思，我为何最近如此的狂热。
是我发现了可以展示自我的平台，自己可以做的更好；还是学会了一直心心念叨，想拍剪的小视频；还是我开始在克服社交恐怖症‘’又或者是我的好奇心起了作用？
还是我启发了那个终极梦想，我想为那些抑郁症及遭受了心理疾病的人做些事情，而这恰恰就是一个机会平台？我虽然还是没想明白，想不明白的就暂时放一放吧！你能静下心思考就是个好事情，值得好好表扬一下！
今天，你终于又能静下心来，安安静静地开始写下最近的心得！还读了一本新买的肖然老师的书——《七种体型隐藏的心灵秘密》。昨天开始练习站桩，今天还是没有来得及练功，明天补上功课，并记下心得。
今晚，你还参加了《Devayana线上公益沙龙》的在线提问式讲座。虽然，你大部分笔记都记录了，还是要等明天老师群里发了笔记后，整理记录下来，一起分享！
昨天跟同学一起听《身心全息疗法》的课程，坚持练习相关动作，练习站桩动作，不会地去问去学，还要度娘可以学习。只要你想学习，无人能拦住你！就是在做家务活的时候，也可以听喜马拉雅的相关书籍，回头再看书练习并记下笔记！
世上无难事只怕有心人！总有一天，你也会实现我的梦想！
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