1. 心主血脉：其华在面，开窍于舌。 心脏（小肠）：舌为心之苗。舌是心脏的表现，怎样通过舌来看心脏好不好呢？（1）如果舌头比较淡、白的话，是代表心血不足，供血不太好。（2）如果舌头是暗紫色的，代表心血瘀阻。（3）舌头溃烂是心火旺的表现。其华在脸，心脏正常的人脸色是白里透红的。（1）脸惨白、淡而无光的，是因心脏供血不足。（2）脸呈暗紫色的，是心火太旺，有瘀阻的地方。（3）情绪上是喜的，经常微笑，没人也笑，这是心脏不太好的一种表现，口感是爱吃苦的，如苦瓜、杏仁、西柚汁等。（4）脸色发红（紫红色），特别是一些红光满面肥胖者，通常都有心血管方面的阻碍。
2. 肝主筋：其华在爪，开窍于目。 肝开窍于目，肝胆不好的人，眼睛发干，发涩，无光泽，许多人甚至“猛眨”眼睛。 其华在爪（指甲），也就是表现在指甲上，肝胆好，免疫系统好，通常指甲会比较光滑，有光泽，坚硬，否则是灰指甲，易断，或有真菌感染。 还有肝是主筋（肌键）的，手背上的青筋暴露，代表肝胆不好情绪上来看是易发怒的。有些人情绪说来就来，没说两句就拍桌子瞪眼，通常是因为肝火太旺了。 肝不好的人口味爱吃酸的，脸色发青，暗无光泽。
3. 肺主皮毛：开窍于鼻，其华在毛。肺是开窍于鼻，鼻是用来呼吸的，吸入新鲜空气，排出废气。鼻不好的人，会影响体内正常的循环，会引发肺的疾病，呼吸系统的疾病也会诱发鼻腔的炎症。其华在皮毛，肺是给皮毛供应营养的肺不好，皮毛就枯槁、不光滑、粗糙，汗毛生长方向杂乱，脸上的毛孔粗大。 情绪是悲忧的，无事忧愁、爱哭。《红楼梦》里的林黛玉也就是一个例子，她有严重的肺结核，她的眼泪是从春流到秋、又从秋流到冬……口味爱吃辛（辣）的东西，脸色是发白的，脸无血色，像一张白纸一样。
4. 肾主骨：其华在发，开窍于耳。肾是先天之本，颧骨往后至耳后到下巴周边是肾区，这是最大的一个区域。“全民补肾”已是一个不容忽视的问题了，由于环境的污染，肾的负担确实太重了，若此部位有痣或痦子证明此人肾功能先天不足，易引起腰、腿及背部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。 肾区发黑，或有红血丝、青春痘，或有斑，或眼角有很深的鱼尾纹，耳旁有竖褶子，这些都是肾虚的表现。肾区如有痣或痦子且脑区竖纹很深，吃饭口味重，爱吃咸，证明此人易患高血压或预示将来易患有心脑血管疾病。 肾主骨，看肾重点看酸痛区，嘴角两边代表肩肘，向下代表上下肢，下巴位置代表的酸痛区依此是颈椎、胸椎、腰椎和尾椎，合嘴时稍用力，下巴出现小坑或者有“疙瘩”的人，经常会腰酸背痛。尤其女性经期前后会出现酸痛，乏力的感觉。 肾不好的人，易耳鸣，听力也会渐受影响。老年人常出现失聪（耳聋）的症状，就是肾功能虚、衰的体现；肾是给骨胳提供营养的，有些人去医院什么也检查不出来，但就是浑身不舒服，这都是肾虚造成的全身酸软、无力。肾不好的人口味是爱吃咸的，口重，易恐惧，心理承受能力较差。脸色发黑（铁黑），在医院肾透析中心的病人大都是这种脸色。
5. 脾主身之肌肉：其华在唇，开窍于口。脾胃好的人嘴唇是淡红色，有光泽的，不好的是淡、白、萎黄胃不好的人容易有口气，特别是胃炎或溃疡的人。 脾是负责四肢的，脾胃好，肌肉是轻健有力。否则，肌肉松驰无力。 情绪上是爱思的：总是皱着眉毛，好像很操心，一点小事都想不开，这是脾胃不好而造成的。 另外，口味是爱吃甜的（比一般人吃的甜度要高），脸色发黄是病态的蜡黄，无透明度、无光泽的黄色。
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