美文网首页心理读书
何妨吟啸且徐行

何妨吟啸且徐行

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2023-02-10 12:05 被阅读0次

前两天心情不好,有些沮丧,不开心时,突然想到了苏轼在经历乌台诗案后的作品,定风波。乌台诗案是个类似文字狱的故事。清朝更明显,著名的“清风不识字,何故乱翻书”就是其中的典型。

苏轼的情景与此类似,因为或许有的罪名,被囚禁,关押在乌台,被持续虐待审问。每句诗背后都有什么意思?为啥用这个词,而不是那个词?但苏轼又是个很牛的人,可以记住每次作品每句话的意思,所以他的作品到现在最清晰,保存完整。

这一点让我印象极深刻,可能因为自己记不住,很羡慕那些一目十行且胸有成竹的人。更让我惊叹的一点是,苏轼的心境,刚从乌台走出来,写了一首作品。定风波,看这名字,有种跨过山河大海,走过荒漠高原,历经世事之后的从容与淡定。

莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。不要听雨穿过树林,打在树叶上的声音,不要去理会那些嘈杂,不要被各种喧嚣噪音,影响自己的心境和判断。不要在意他人的指指点点,可以唱着歌慢慢走,不要急急忙忙做事,慢下来,允许自己慢慢变好变富。

竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?我真的需要那么多钱?那么多物质吗?物质真的能长期带给我快乐和幸福吗?好像不是。买房让我快乐了两周吗?也没,大概就那天吧,挺快乐。之后就是还房贷,不快乐。

我的快乐和幸福源自什么?身边的美好让我感觉值得,我快乐幸福的瞬间,大概源自身边人的支持鼓励欣赏认可。买房买车,更高的工资,让我快乐一小会儿。之后习惯了,就没快乐了,反而是负担,房贷,高工资要更多的投入,花的也很快。

提高生活质量,带来的是更多欲望和成本。好东西人人都想要,欲望是没有尽头的。满足了一个还有下一个。无限放纵,并不会给我带来很多快乐,反而克制让我感觉踏实和舒服。

感觉世间好像有个魔鬼,随时盯着我,只要我放纵骄傲,马上就会大嘴巴抽我。记得曾听过个故事,说有个老太太在床垫里放了5万块钱,她家人在收拾房间时,看到床垫太破,就扔掉了。

老太太安慰家人说:就当破财免灾吧。家里没这些钱,生活也可以。言语中透露的潜台词是,如果花了这笔钱,会有灾难降临。武志红也做过类似的阐释,他说父亲一遍努力赚钱,一遍害怕太有钱。

好像有金钱恐惧症,甚至研究出了一套独特的测试,用来验证恐惧程度。代入自身,我好像也有这种恐惧。不敢放纵,不敢无所顾忌的追求金钱,好像一旦这样做,就会有灾难降临。

那怎么办呢?轻胜马,竹杖芒鞋真的轻吗?没有吧,穿着草鞋踩在地上,肯定没有运动鞋舒服,甚至没布鞋舒服。轻胜马,大概率是他的感觉,跟现实没关系。关键取决于心态,我想苏轼肯定有新鞋的,不缺鞋穿,有比竹仗更好的拐杖。

物质不好,好像也没什么好怕的。一蓑烟雨任平生,此行注定一路风雨漂泊,一路烟花灿烂,一路孤单凄凉,也有漫天星光与一路歌唱。什么都有,很多无法控制,那就随他去吧。

回首向来萧瑟处。我以为当下很辛苦,在度过灵魂的黑夜,走在生命的至暗时刻,可回头看看,我也走了很远的路。生活经常给我个又酸又涩的柠檬,我需要用自己的努力把它酿成美味的柠檬汁。

痛苦加上时间的酝酿,可以变成个段子。可能我也在创造自己的段子,这些痛苦是榴莲的外壳,需要越过臭味,越过尖锐的刺,才能尝到甜美的果实。

归去,也无风雨也无晴。看看接下来要走的路,怎么样?不知道,眼下状态是脚踩西瓜皮,滑到哪里是哪里。可能无意识会做一些选择,却没明确的规划。

我感觉我的人生可能是个弧形向上的曲线,只是在哪里是转折点不清楚。可能晴天和风雨对我来说,都差不多。无所谓风雨和天晴,可能也是雨过天青。

每次心情不好,事情不顺利,就会想到这首诗,想想刚经过灾难的苏轼,对比正处于困境的自己。好像眼前的困难突然变小了,我有了容纳困难的空间,可以把它拿在手中把玩,看到攻克解决的方法。

如果我穿越到古代会做什么?随大流,唐代就写诗,宋代就作词,元代就唱曲,清代就写小说。大概会这样做,但结果怎么样不确定。就像现在不确定结果怎样。

又想起了爱喝酒吃肉的花和尚鲁智深,平日不修善果,只爱杀人放火,钱塘江上潮信来,今日方知我是我。我也觉得平时不修善果,只爱随心所欲。

钱塘江上潮信来,情绪翻涌就像涨潮的钱塘江,当过去之后,才知道我是这样的。每次反思对自己的认识都有加深。更了解自己时,也更了解他人。

继拆解动物行为之后,我有喜欢拆解别的了,看来拆东西也有瘾。拆一次过不了,还要继续拆解。下一次可以录一段身边人的对话,看看语言、期待、渴望分别是什么,会如何发展。

总计:

1.  拆解,看到自己的作品诞生,有种快乐和满足感。

2.  经过波涛汹涌,风雨交加,才知道我是我。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

相关文章

  • 定风波

    莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。

  • 练字打卡

    竹杖芒鞋轻胜马,何妨吟啸且徐行

  • 2019-10-25

    莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。

  • 2019-02-14

    莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行

  • 莫听穿林打叶声

    莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行……

  • 至于治愈 止于

    莫听穿林打叶声 何妨吟啸且徐行 ——宋 苏轼

  • 何妨吟啸且徐行

    莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行,每次下雨,总会想起苏轼这首词,我一直认为,雨中漫步,是一种极其优雅,美好的意境。我...

  • 何妨吟啸且徐行

    科三第二次考试的头天晚上,夜里二三点钟便醒了,辗转反复,不能入眠,老公叹口气说:这次考试如果通过了,以后就不要...

  • 何妨吟啸且徐行

    如期,到了市图书馆看书,这一程,真可谓山高路远,千里赴馆,路漫漫兮,耗时2小时才到。下了地铁,远远得便看见了朱阁,...

  • 何妨吟啸且徐行

    很多事情,放的心思太重. 总想着任何事情,任何的为人处事都能圆满,都能让所有人都满意,都能让别人开心的同时让...

网友评论

    本文标题:何妨吟啸且徐行

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pgjkkdtx.html