培养善于发现美的眼睛

周末我去广饶孙武湖游览，随手拍下了湖水的风光，中午在生态园吃饭，把生态园内茂盛的绿色植物也拍下来，发到了朋友圈里，得到了很多朋友的点赞、好奇，我看到了好多善于发现美的眼睛，他们从照片中看到了美。

霞光（光才摄影）

美是按照一定的审美标准，评价自然界、社会生活和文学艺术作品时所产生的情感体验。人的审美标准既反映事物的客观属性，又受个人的思想观点和价值观念的影响，所以美既是客观又是主观的，是主客观的对立统一。美感体验的强度受人的审美能力和知识与经验的制约。

美既有客观性，也受主观性影响。比如同样对待小孩的调皮好动，有的人看到了孩子的天真活泼，充满活力，感觉非常可爱。有的人看到了孩子的讨人厌，让他感觉非常心烦。内心信念不同，感觉不同。“情人眼里出西施”，对同一个人，有的人着迷，有的人没感觉或者不顺眼。不同的人对同一人事物的感受不同。

同一个人在不同状态下感受也会不同。比如对一个情绪不稳定的妈妈，心情好时看到孩无论怎样调皮捣蛋都好。当心烦时，孩子稍一不注意就会惹爆妈妈，招致一顿痛骂。再比如对待小狗，当主人心情好的时候会非常喜欢她爱她，和它玩耍；如果心情不好时，一脚把他踢得远远的，主人正心烦呢。

初冬（光才摄影）

对待外界的人事物，不同的人不同的状态有不同的感受。一个心中充满美的人，用美的眼光去欣赏，会看到很多美，内心也体验到美感的快乐。一个内心充满太多评判的人，处处挑毛病，找问题与不足，看到的就是很多问题。当心情舒畅时，外界什么都看着顺眼，当心烦意乱处于消极负向状态时，会处处看着不顺眼、招惹你心烦。

由此可见，外界的事物本身并没有意义，是由于我们自己预设了各种信念，赋予了不同的意义，我们才看到了不同。如果我们的信念有更多的接纳允许，赋予积极正向的意义，我们就能看到美，感受到快乐。比如允许孩子不努力学习，我们看到了孩子的天性。如果我们有太多的否定限制，赋予消极负向的意义，我们就看到了丑，体验到了负面情绪。比如孩子一不学习你就不接受，你就看到一个没有上进心的孩子。

因此你的情绪与外界没有关系，都是你信念的呈现。对待孩子的各种行为（法律禁止的除外），你允许他就正常，你不允许他就有问题，有些问题的根源不在孩子，而在于你怎么看待。

你的情绪又因你的关注点而有所不同。事情都是一分为二的，有积极的一面就有消极的一面，如果你关注到积极正向的方面，你就看到更多资源与价值，感受到快乐。如果你只关注消极负向的一面，那你就产生消极负面的情绪，感受到压力、紧张、担心、愤怒等。如果你两方面都看到，那你是一个理智的人，你思考问题、做事会更全面。

在和家人孩子的互动中，我们可以学会关注积极正向的一面，让我们感受到更多的阳光快乐，也因我们的积极关注而带给对方更多的快乐，让家人、孩子积极正向的一面得到强化，朝阳光快乐的方向发展。如果我们过多关注家人孩子消极负向的一面，那我们就是在培养强化他们的缺点，也因此不断产生矛盾冲突，影响和家人的感情。

你的关注点在哪你的能量就在哪，你该怎么调整自己关注的点呢？当你还沉浸在对孩子的不满时，你觉得你关注点的方向是否需要调整呢？

外界不缺少美，只是缺少一双善于发现美的眼睛，让我们的心美好起来，从而发现更多的美好吧。

培养善于发现美的眼睛