读了很多书，却记不住怎么办？
不知道你有没有过这样的困惑，明明认真的看完了一本书，当有人问你这本书讲了什么内容的时候，你却讲不出来？
这是现下我们很多人都会遇到的问题。就像小时候我们上语文课，老师总喜欢让我们总结中心思想，要你说出作者想要表达的是什么。这时候，如果脑子里没有关于这篇文章的清晰脉络，是说不到点子上的。
一味的读书等于没有读过，这仅仅增加了你的阅读量。看书不仅仅是看热闹，也不是追求数量，去跟别人比一个月看了多少本书，这些没什么实际的意义。我们需要的是在读完以后有收获和内化，否则就是在浪费时间。
阅读量和知识量是两码事，两者之间只是一个转变的过程。
来看看下图“爱宾豪斯遗忘曲线图”
读了很多书，却记不住怎么办？
人的记忆，对新事物的遗忘是存在规律的。
德国心理学家“艾宾浩斯”研究的遗忘曲线图，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律，大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述。
简便的说，不管当时你看的书，对你留下多深的印象，但经过31天后就会忘的一干二净。
如果你不去复习，吸收里面的精华的话，那是没有卵用的。
举个简单栗子：
小A一年看一百本书，虽然看的不少，但实际上呢？他的有效记忆只有最后31天所看到的内容。
小B每年只看五十本书，但他会回顾之前所看的书，那么，他所能吸收的知识，至少能达到一半。
如何去更好的记忆，去学习和内化，把所看的为我所用。
最好的方法就是做笔记，上学时期老师常说的一句话：好记性不如烂笔头，也是不无道理的。
读书笔记也是我一直在做的，我们必须用读书笔记来记录下自己读书时的心得、喜好和金句。只有这样，才能在未来的日子里看到自己走过的轨迹。
“用笔记把读过的书变成知识财富”才是读书的重中之重，做读书笔记你只需要一支笔和一个本子，就可以立刻开始。用摘抄加感想这种最简单的方式来做笔记。不需要去全面总结作者的观点，只要关注自己感兴趣的就好，做到概括又全面
读书笔记可以简单，可以肤浅，哪怕只有一句话也是可以的。只要你开始了，就等于迈出了成功的第一步。但坚持才是最重要的，开始以后就不要松懈下来。因为“在做一件事的中途出现停顿或做事的频率放慢了，就会让人感到失去乐趣和动力”。
除了做笔记之外，还有一点很重要。
就在于选书上面，一定要有目的性的选择，只有带着目的选书，才会带给你更浓厚的兴趣，你才会有更大的热情和更快的阅读速度。只有消除了盲目，你才会有更大的收获。
这就好比我们去超市之前，总是列出购物清单，这样不仅可以防止盲目购物，也节省了大量时时间。
最后别忘了还要去复习笔记，回顾温习笔记会比读书更容易有新的发现。因为目标小而集中，精炼的内容会让人更容易更轻松的内化和吸收内容。通过这个方法，你会发现“书读百遍”不再是一句空话。
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