【Day20】今日阅读《学习力：如何成为一个有价值的知识变现者》
今天分享的主题是：
碎片化时间的有效利用
碎片化时间你都用来做什么呢？我一般是用来刷微信、微博的。
可是作者告诉我们，碎片时间也是可以很好的利用的。
这一个部分有一个让我震惊的事情，苹果手机用户打开设置-电池：可以直观的看到在过去一天及过去的七天的时间里，你在手机上花了多少时间，每个APP所花的时间的占比如何，绝对会超出你的想象。
看到这一段的时候，我马上打开设置-电池，结果看到让我非常震惊的事情，我在微信上居然用了六个多小时，太让人震惊了。以至于我后来都不敢拿起手机。这六个小时如果用来读书学习或者发展个人兴趣，应该有很多的收获吧！
所以，不要再抱怨没有时间学习了，我们真的没有想象的那么忙，只要想学习，想进步总是会找出时间来的。
碎片花时间都有哪些呢？
1、主要碎片化时间：明明拥有整块可以进行专注的时间，却因为懒惰、自控力不强、累等因素，把时间进行了人为的碎片化。
这一点我深有体会，每天晚上其实有大块的时间，晚上吃完饭7点-11点有四个小时的时间，可是我经常觉得累，往床上一躺，或者看微信、或者追剧，然后就到了九、十点钟，洗漱过后就到十一点了，一晚上的时间就这么过去了。如果再想学习或者完成一些打卡任务就要到十二点甚至是凌晨一点，晚睡直接导致晚起，第二天也会没有精神，晚上回家又会觉得特别累，然后就形成了一个恶性循环...
如果这个时间能利用好，进行阅读和学习，会让个人能力有很大的提升。
2、被动碎片化时间：等待他人的时间、被打断的时间，这是一种无可奈何、无法避免的碎片化时间。
如果留心观察，你会发现被动碎片化时间还有很多...
我曾经连续一周记录自己的时间向，每个时间段都做什么了，不管事件大小我都记录下来，第一天很震惊，居然浪费了两个小时，无所事事。后来就开始有意识的调整，不让自己浪费时间，不做一些没有意义的事，跟同事尽量不闲聊，有需要等待的时间或者是会议时间都会很好的利用起来。
记录时间真的是高效工作和生活的很好的一个方法。
在碎片时间我们都可以干什么呢？根据碎片时间的多少，我们可以安排听音频、阅读或者思考，也可以构思一篇文章等。
找到了自己的碎片化时间，怎样才能完整的利用好呢？作者有一个原则--闭环原则。
比如：你拥有15分钟的时间，那么真实用来接触学习的时间不要超过10分钟，剩下5分钟的时间对学到的知识进行总结。
即使是小小的碎片化时间学到的知识，如果能以闭环的思路进行认真对待，我们每天就会比别人多学到最少10个知识点。
但不是所有的时间，都需要被满满的用完，碎片化时间用来主动地、仪式感地休息也很重要！所以这更多的是一种生活活法。
对自己有要求的小伙伴，快快找到你的碎片时间，把它好好的利用起来，不要让它白白流逝哦！
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