《武志红的心理学课》摘抄105—05思维向思维认同

作者: 守正出奇赢辉煌未来 | 来源:发表于2021-03-12 20:41 被阅读0次

思维这个词是抽象的、概括性的，我们很容易被一个又一个的想法所控制，如果我们认同了这些想法，就会把它们当做真理，甚至还认同为“我”或“我的”，这就是埃克哈特·托利所说的“向思维认同”。认同了后就会形成执着，也会不想放下它们，因为放下就像是“我”被消灭一样。

“向思维认同”其实是人生中巨大的“坑”之一。

思维过程，是对自己的身体过程、情绪过程以及外部事件的认识，一旦我们固化这个认识，将它当做真理来对待，它就会反过来控制我们。我们想通过思维来控制他人和世界，但反而是被思维所控制。“向思维认同”的根本是控制欲在作祟，而根本的控制就是全能自恋性的幻觉，“我可以控制这个世界”。

无欲则刚说的就是这事儿。自己有欲望，就很容易被外在的控制

当我们生活在“我能控制一切”的幻觉中时，就无法和其他存在建立起真正的关系。心灵三层结构中的保护层主要就是由思维所构建的，但我们必须穿越这个保护层，深入伤痛层，然后才能深入真我。

的确如此，我现在才算从“我能控制一切”的幻觉中跳出来，才算活在真实的世界当中。

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