没时间陪孩子怎么办？

现在宝妈宝爸都非常的忙，朝九晚五是基础，996是常态。普遍现象是孩子还没起床，父母已去上班，孩子已经入睡，父母还没回到家。

每个星期也就那么一天是家庭日。

所以往往每周这一天就格外的珍贵。既然我们没有办法改变一天时间的长度，那么在陪伴孩子中，只有压缩时间，但是可以提高陪伴的质量。

如何做到高质的陪伴呢？

1，专注

很多家长一边一手抱孩子，一手刷手机。这不叫陪伴，这只能叫刷存在感。因为结果往往就是孩子靠在你的怀里，但你们一起看的手机。也可以说陪伴孩子的并不是你，而是手机。

同样的陪孩子看电视也是一样的，因为看电视的动作，孩子本来就可以自己完成，一直是坐在旁边让他感觉到你存在而已。

2，互动性

不是说只要和孩子一起做事情，就一定有互动性。而是应该给孩子多提一些开放性的问题，少提一些封闭性的问题，不要经常问“是不是”、“对不对？”这样的选择问句。

尽力去激发孩子的探索与求知的欲望。但也不能够提太难的问题，让他知道很多的目标，他只要跳一跳就能够达成，而不是遥不可及。

也不是仅仅问孩子结果，也要给孩子寻求结果的方法。也就是说你想让他去摘月亮，你不是直接给他梯子，但你也要引导他思考搭建梯子的方法。

3，成长性

这需要父母们熟知孩子们每一个成长阶段的特征，还要更加了解自己孩子的性格特点。我发现有的家长从第1次孩子握笔的时候，就教他画鸭子，到了他三岁的时候还是教他画鸭子。

不难看出，第1次画鸭子🦆对宝宝来说太难了，儿三岁以后画鸭子🦆宝宝来说确实太简单了。

所以以上三个维度帮你检测，陪伴宝宝是否是高质量陪伴。

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