以字炼心

2020.1.19 星期一（农历腊月十九）天气晴

以字炼心

早晨做完早课到书法营群里看看同学们发的作业，都有很大的进步，又看到了群里的志愿者晓燕的作业，真是大美，志愿者都是义务工作，及时回答群里同学们提出的各种问题和提供资料，非常的付出，每天都工作到深夜，在完成这些工作的同时也要交作业的，可见她们为群里都付出了大量的时间和精力，真心为群里的志愿者们道一声你们辛苦了！感恩你们的付出！

以字炼心

上面的图片是志愿者晓燕的字，字里行间透着沉静的力量，有种静静的美！

还有一起进群学习的同学阿曼，每天都分享写字心得，对字的理解感悟颇深，看她的分享就像是一场精神盛宴！

以字炼心

把写字当成是一场修行，当心静下来的时候，各种情绪和念头都出现了，怎么样能过去这一关？怎样降伏其心？这就是我们平日修行的用功处，轮刀上阵的时候，不是躲闪逃避，打压灭住，而是勇敢的迎上去，接纳它，体验它，融合它和它融为一体，看着这情绪和念头的生灭，让它从身体里流经。

字如其人，人如其字，以字炼心，以心写字，看字就能看出写字人每个当下的心境，是浮躁，是沉稳，是否心静。

练字，就是练心；写字，就是做人！练字，能让人静心、静气、静神，字，就是另一个自己！

生活处处是道场，烦恼即菩提，挥毫泼墨间，杂念渐消，获得一片澄明平和。当你静心做一件事的时候，便是品质生活的开始。

以字炼心

我是日记星球第495号星宝宝善慧，我在参加日记星球第40期蜕变之旅，这是我的第408篇原创日记！

日记，日有所记，记有所得，得有所悟！

日记，记录生活，留下回忆！