在上上周，我写了一篇文章关于我为什么参加公共表达课，经过大约15天的学习，课程进行了一半，我初步掌握了公共表达需要的一些技巧，同时通过每天的打卡作业，不断训练自己的表达能力。但是学再多，关键是要学以致用，来一场公共表达。
很有幸，机会就在前两天来了，虽然来的很突然。我是在这个星期二的中午得知要进行“预防中暑”相关知识授课，授课时间就是当天晚上，这场授课面对的是普通人，不是专业人员，所以科普性和实用性很强。
初接任务的背景是上午刚有三人发生不同程度的中暑。在接到任务时我内心并没有很紧张，没有担心要讲什么。但是我已经来不及准备ppt（我不想用他人的ppt来讲课，会失去自己的特色）和详细的文字稿。所以我开始列授课提纲，要点。
这次授课我的排兵布阵是这样的。开场进行简单的自我介绍，然后和我的听众拉进距离。
我运用的就是熊浩老师授课过程中在演讲的开场建立“斜坡”，目的就是让注意力还在别处的听众们收拢注意力。我通过聊他们的身边事找到我们之间的共同之处，和赞赏他们来建立斜坡。但是由于现场有几百号人，所以我很难通过眼神接触等方式建立亲密感。
下一步，开始切入正题。这个时候我开始使用上课所说的故事思维。因为枯燥的一二三四防中暑条目，只会让人昏昏欲睡。所以用真实的中暑案例来提出疑问。同时增加故事中的细节。并且我还在故事中加入对比的元素，为什么同样的时间，有人高强度训练没有什么情况，而有些人一点强度就出现问题。来说明热习服这个概念，
同时在授课过程中，采用反复的手法，对中暑是可以死人的这句话强调，来引起大家重视。对中暑预防从三个维度进行阐述，并在结尾再次强调一遍。通过这些手段来加深大家的印象。
以上是我在授课中采用的一些帮助我完成主题的方面。
当中存在的问题是，在开场时听众之间亲密感的建立不足。故事的开场很好，可是在后面的讲述中，举例不足。同时幽默元素运用不足。
比较好的方面是，虽然准备时间短，但是由于讲述自己熟悉的主题，基本没有看提纲做到没有卡壳讲完了全程。节奏的把握尚可，但是仍有提升的空间，还是不够淡定。
通过这次演讲启发很多，说明实践才是提升的良方，下一步要多抓住机会进行多次实践。
同时我也再次克服心理障碍，体会到公共表达的乐趣，就是让世界认可我的才华，让我听见你的声音。
一次关于“预防中暑”公共表达的复盘
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