好习惯决定一生
好习惯决定一生,见情景会自动开启习惯的力量
牛人都有好习惯。
时间管理就是精力管理,
精力很重要,如果没有精力什么也做不了,能量就像蓄电池,不能一直适当精力,要学会动静交错,适当休息。
顺应大自然规律,工作休息动静结合,可以使用番茄工作法。4个番茄有一个大休息,管理精力就是管理节奏,管理节律,
有序安排生活,
好习惯决定一生
好习惯决定一生,见情景会自动开启习惯的力量
牛人都有好习惯。
时间管理就是精力管理,
精力很重要,如果没有精力什么也做不了,能量就像蓄电池,不能一直适当精力,要学会动静交错,适当休息。
顺应大自然规律,工作休息动静结合,可以使用番茄工作法。4个番茄有一个大休息,管理精力就是管理节奏,管理节律,
有序安排生活,
本文标题:时间管理15.16节心得
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pjjpjctx.html
网友评论