#本周共学#
自我发展心理学：16丨与自我辩驳：如何突破防御型思维的操控？
如何突破防御型思维？“与自我辩驳”。
第一种辩驳方式：是实证式的辩驳。就是找与不理性的结论相反的证据。
第二种辩驳方式：是逻辑式的辩驳。辩驳的重点，是推理的合理性。几乎所有的不理性思维，都有过度推理的问题。
第三种方式，是实用式的辩驳。简单地说，就要问：“我这么想有什么用。”
第一种倾向：是认为这个世界上存在着一个所谓的事实真相，一个正确的认识。
第二种倾向：是认为自己所想的，就是事实真相，而很少去容纳其他可能性。
第三种倾向：是我们也知道自己的想法是非理性的，但还是要这么想。
这就是一种实用式的想法。
自我发展心理学
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本文标题：自我发展心理学
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