我，是一切体验的总和

我是谁？我是怎样的一个人？

我，是一切体验的总和。

我们想要去了解一个人，也并不只去了解他的思想。思想是最重要的吗？

体验比思想重要，体验是思想的镜像。

好比我的外形通过镜子表现出来，镜子中的我并不是真正的我，我才是真正的我。

我们通过语言描述出感觉和思想，这些也并不是我，都是我的镜像。

那么如何真正了解一个人呢？

通过现象场，现象场就是一个人的体验和时空环境因素的结合。我们要感受他的体验。

了解一个人，可以让他讲述他小时候小学，初中，高中的故事，越具体越好，当你深入了解一个人现象场的时候，你就好像和他共同成长过。

了解一个人，要了解他主要关系的现象场。家庭现象场，工作现象场，业余生活现象场。他在这些现象场中体验好吗？他的体验就是他的人生，他的全部。过去和当下的体验构成了他。过去并不是过去了，消失了，过去成就了他的今天。

两个人相爱是怎么回事呢？

我向你敞开了我，你认识了我。我们的现象场一致，当我们有了共同的体验之后，并且这些体验是美好的，那么我们就会互相爱上对方。最好的爱情就是我们是对方的镜像，我从你这里看到了我自己。我在寻找谁？我其实在寻找我自己，我从你这里找到了最好的我。

人最宝贵的就是我自己。我们要时时刻刻关注我的存在，我的感受。我们通过伴侣看到了我自己，通过孩子也看到了自己。显然，对方成功，也标志着自己成功。这就是为何很多人只关注伴侣和孩子有没有成功，而忽视了自己有没有成功。他错把镜像当成了自己。他们永远是他们，你永远是你。不要忘记了自我的存在和感受，在任何时候要成为我自己。

体验是无法述说的。

无法述说的东西才是真正的存在。可以讲述出来的东西都是镜像。

体验也很难回忆，那种感受无法回忆起来，只能亲身再体验一次。我们就是由各种各样的体验组成。

借用老子第十四章来说明难以表达的东西——体验。

视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，抟之不得名曰微。此三者不可致诘，故混而唯一。其上不噭，其下不昧，绳绳不可名，复归于无物。是謂无状之状，无物之象，是謂恍惚。迎之不见其首，随之不见其后。执古之道，以御今之有。能知古始，是谓道纪。