图片来自意大利插画师 La matita gialla
我们会发现我们很多人都不关注在自己身上。
我们好像很喜欢把一切都怪罪于别人造就了自己的不幸福。
结了婚的人，日子久了，当生活只剩下柴米油盐的时候，双方开始抱怨着对方，认为一切都是对方的错，选择了你简直是当时瞎了眼，当初那么爱的两个人，好像因爱生恨了。
我们因为爱走在了一起，最后因为挑剔对方，慢慢生厌而分开了。
图片来自意大利插画师 La matita gialla
在课程的时候，做了一个体验，针对夫妻之间做了一个体验。一般的家庭里面都是妻子更挑剔丈夫。
所以当时就邀请了一位女性，让这位女性上来讲台上，并让这位女性充当她丈夫的角色，而老师则是模仿她平时会对丈夫讲的话，比如:xx你应该早点起床，xx你应该早点去上班，xx你应该去做饭，xx你不应该抽烟喝酒，xx你应该下班后要早点回家......
当时讲完以后，那个女性都有些哽咽了，有时候换位，我们更能够清楚对方的感受。
接着，老师跟她交换了身份，让她做回原本的那个自己，而老师做她的丈夫的角色，她说着你应该怎么样说了第二句的时候已经说不下去了，已经开始哽咽了。
图片来自意大利插画师 La matita gialla
我们察觉不到我们对于别人的标准，到底对别人造成了多大的伤害，当通过这样一种方式让我们觉察到的时候，我们真的会奔溃，因为人心都是向善的。
我们觉得这种方式是为别人好，我们用这种方式去爱着别人，这样爱的方式，该给对方造成了多大的困扰?当对方不舒服的时候，他自然会反馈给你这种不好的感受，于是双方一起不快乐。
我们总是习惯用我们自己的标准去衡量别人。但是每个人的标准不一样，你挑剔别人的同时，别人也会想要挑剔你。相互挑剔，相互不愉快。
我们也会挑剔孩子，我们总觉得孩子这做得不对，那也做得不对，好像都不对，只有自己是对的。
图片来自意大利插画师 La matita gialla
我们回想一个问题，我们只有在什么时候的时候才会关注别人的事情?
你想一想，如果你很投入工作的时候，你会想到其他事情吗？
你想一想，如果你很享受你的生活的时候，你会去操心别人的事情吗？
不会的，当我们总是去关注到别人身上的时候，第一，我们根本不关注我们自己，也可以说我们根本不够爱我们自己。这个别人包括我们身边最亲密的人。除了我们自己以外的人，都是别人。你真的关注过你自己吗？
你会因为要爱自己而慢慢吃饭，你会因为要爱自己，在泡澡的时候多泡一会不去想孩子洗没洗澡睡没睡觉的事情吗？
如果你的答案都是否定的，那也难怪你总是会挑剔别人。
图片来自意大利插画师 La matita gialla
你对朋友也是，你总是习惯性地去挑这个人身上的缺点，而不是看到他的亮点。习惯性也是指指点点别人，觉得别人这里不好那里不好，好像全世界都欠了你一样。
你对你的工作也是，你每做一份工作就总能找出这一份工作的缺点，然后一直抱怨，自己倒霉，觉得自己怎么那么不好运?然后一份工作又一份工作地换，最后还是找不到让你自己觉得如意的。
你一直都希望通过外界的改变，然后让自己变好，我只能告诉你这是不可能。在沙漠里打开窗，你是看到的是沙漠，是绝望，还是看到的是绿洲，是希望，这真的完全取决于你自己，而不是别人。
图片来自意大利插画师 La matita gialla
外界一直都是变化的，但是这种变化并不是按照你自己的节奏来，难道你因为这个节奏不是按照你想的来，就不活了吗？
很多时候我们所说的成长，其实就是你看世界的角度又变了，你越来越关注你内在的自己，而不是外在的变化，你就会对外界越来越包容，因为你并没有把外在当成自己的救命稻草。
当你内心开始成长，当你学会关注自己的内心，你有了力量，你会很爱你自己的同时爱别人，一切事物都那么美好。
愿文字改变我，感染你
一个在为自己的101个梦想奋斗的95女生，愿您路过都可以留下些痕迹，鼓励那个与你而言陌生又熟悉的我。感谢您看这篇文章
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