2025.4.23
数算恩福
1、我十分幸运，我的呼吸是通畅的，今天的感恩练习主题是：你所呼吸的魔力空气。如果不是读《魔力》做感恩练习，真的不太可能有这么深刻的对空气的感恩；
2、我十分幸运，我很健康，每一天早上醒来第一件事就是感恩，感恩我拥有的一切资源，一整天都心怀感恩面对一切的发生，即使遇到了所谓的不好的事情，也可以快速地转念，相信，一切都是圆满的结局，都是适合我当下的，都是有利于我的；
3、我十分开心，当我感谢我呼吸的空气的时候，我是开心的；当我读书的时候，我是开心的，我书写的时候，我是开心的，我做饭的时候，我也是开心的，每天都开开心心地生活，不是梦想，已经成为我生命的常态；
4、我十分开心，昨天晚上读书会通过书写，我感觉到了自由，横亘在我和自由之间的坚固的墙被拆除了，感谢我体会到了“我是自由的”；我可以充分地体验自由、享受自由的生活了；
5、我十分感谢读书会，感谢读书会的伙伴们，和大家在一起，让我一次次体会到了成长的快乐，体会到了我很好，我也很有价值，我也很重要，我是有能力给出爱的；我十分感谢姐妹们有人照相，有人做小视频，感谢姐妹们彼此的支持，以及对读书会的贡献；
6、我十分感谢我的工作室，感谢我拥有一个属于我和姐妹们的工作室，让我更多地去体验，更多地去享受我拥有的资源带给我的美好体验，感谢工作室带给我的自由和幸福；
7、我十分感谢儿子，感谢儿子越来越独立担当，感谢儿子有自己的思考和处理问题的方式，感谢儿子的自信，感谢儿子对自己有信息，感谢儿子帮我养护车，感谢儿子的贴心，感谢儿子的照顾，感谢儿子的可爱；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过去跟你的关系疏远，你爱我但是我不知道爱你，也不会爱你；亲爱的身体，谢谢你，谢谢你支持我顺畅的呼吸，昨天去看父亲，父亲说他最近呼吸非常困难，我更体会到了能顺畅的呼吸是多么重要的事情啊，谢谢我的身体非常非常支持我，让我可以自由行动，谢谢，谢谢，谢谢；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你以多种方式来到我的生命里，给我非常非常多的爱，请原谅过往我对你有很多的误解，不敢大胆表达对你的爱和感谢；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你让我体会到了家人无条件的爱和支持，过去我一直感受不到有人真心爱我，是你让我联结到我渴望的这种爱，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你支持我体会到了什么是自由，什么是尊严，什么是底气，谢谢你让我感觉到我很重要，我很值得，我很好；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往用父母对待你的方式对你，不仅评判你责怪你，还嫌弃你，你太辛苦了；亲爱的自己谢谢你的坚韧和顽强，谢谢你的不甘心和不放弃，谢谢你的勇敢和真实，谢谢你学会了好好地爱、好好地活。
其实我想说的是，昨天晚上的读书会让我特别感动的是修通了我和自由的关系，原来，我的路就在脚下，这条路一直都在，是人为的竖起了很坚固的墙，阻挡我奔向自由，这些墙尽管阻挡了我很多年，但是，它不可能永远阻挡住我的，我更确信了这一点
因为，我们的生命本来就是自由的，最终我们还是会回到自由里的。
所以，当我深刻地体会到“我是自由的”那一刻，我太开心了，深深地祝福自己：我是自由的。也祝福所有的人，我们是自由的。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
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