疲惫的Day 5.日结

01 日常任务

1.早起

      养成习惯后的早起，是睡回笼觉都睡不着呢，一天比一天起得早。今天的天气超级好，阳光明媚，还不冷。

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2.阅读

      今天阅读《微习惯》第六章—彻底改变只需要八步。

      不知不觉中，我马上就要读完这本书，而且还是在每天早起的情况下完成的，真是令人惊讶，扪心自问，我已经好久没有认真静下来读完一本书了。

      在第六章开篇的这句话触动了我的心，因为它就是描述了我那些无疾而终的梦想——一个得不到执行的念头只会消亡。

      这章内容太多了，所以我列了思维导图，梳理和强化这章内容。

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这些话，我认为很有用，很有感触，所以截图下来。

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真正的自律不是别人命令你完成目标，而是你自己决定完成。

3.运动

      我今天除了正常步行一万多步外，还顶着感冒和六级巨大的风在操场的锻炼，运动会☞报名一时爽，锻炼火葬场。其实锻炼还好，就是生病加上天气导致我心情低落，高兴的是我坚持下来了。

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4.目标

    今天完成了认真听课的目标。因为周五的专业课太枯燥，以致于我之前没有认真听，但是今天克服内心的抵触，认真学习。好像我每天的目标，就是好好学习^O^

5.新习惯

  今天依旧是记账的一天，按计划理性消费，没有多花钱呀。

02 日常作业

      还是比较满意的一天，但愿以后会更好。坚持下去，别无他法✔

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03 反思和感悟

      今天因为感冒和训练很累，我就特别特别想放弃，不想写日结，但是我的好朋友鼓励我:

<这是一场持久战，现在到了考验你的时候了。就像跑步一样，感觉跑不动了，但只要再坚持一会就会意外发现自己竟然有这么大的潜力待发掘>

他的话让我对自己说，再坚持一下，一定不能放弃，你要证明自己。

那之后，我就安静下来，写完了今天的日结。

      再坚持一下，你会佩服克服惰性的自己。以后的我，一定会感谢，今天坚持下来的自己。

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