清明假期间，除了对故去亲人的思念，还多了份焦虑。
在摩拜单车被美团收购的新闻不断刷屏的同时，也有一篇网文在朋友圈里刷屏。这篇文章就是《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人正在抛弃你》。
你是否也感受到被同龄人抛弃了呢？
单看题目就抓住了两个引爆点：
第一，用具体的收入数字引起你的注意。去年开始的很多热文，大多都有这种特点，且单位数字越来越大。
第二，焦虑是当下的主情绪。
被抛弃自然不快乐，自然会焦虑。这篇网文恰当的捕捉到了同龄人之间那份看不见别人好的情绪，还配了一碗励志鸡汤安慰，自然带来了热传的共鸣。
热传的共鸣自然是来自于焦虑的基础，转发热传自然是对这种情绪的认同。
同龄人抛不抛弃你不重要。更重要的是，我们为什么那么容易焦虑，那么容易不快乐呢？我们又该如何获得快乐，而不被快乐抛弃呢？
想要获得快乐，那我们就先去快乐发生最多的地方寻找：儿童主题乐园。
乐园里几乎每个娱乐项目都需要排队。有的时候，排队用了一个小时，项目游玩时间只有五六分钟。
也恰恰是因为有了排队，才让那五六分钟的游玩特别有趣。
而且有些项目在游玩过程中也会配置一些意外状况，出现一些明显的人为意外。
比如。一次室内漂流，开始玩的好好的，在中途突然停止，会说设备目前出现临时性暂停，大家起初都会略显紧张，不到一分钟后会有工作人员主动解释，这只是一个游戏设置中的意外状况。
被列为世界上最刺激的过山车，也都有这种意外配置。过山车最恐怖的不是加速后的俯冲，而是最高点的等待和不期而遇的扭转，有的甚至是倒退。
有惊无险，重获新生，就是这游戏中的快乐源泉。
快乐来自于变化。变化主要体现在两个方面。一方面是刺激的多样性，一方面是刺激的间歇性。
大脑更善于捕捉有变化率的事物。
我来举两个例子：
早餐吃水果，一个星期每天都吃苹果的话，你会对苹果厌倦，甚至开始讨厌吃苹果，何谈快乐。如果每天水果都不一样，或者随机的组合你会更愿意吃早餐。
你一定有过这样的体验。如果你吃过糖之后，再去吃其他正常甜度的水果，你会觉得水果不甜了？但是间隔一段时间再去吃同样的水果，就吃出了它的甜味。
我该如何调控生活不让快乐抛弃我呢？
然而事实是：生活是无常的，快乐是短暂的。也正是因为生活的无常，才给我们提供了调控的机会。
依照着快乐的两个特征，我们应该：
主动的发现生活中的小确幸，增加间歇性的快乐。
投入的去生活工作，因为生活自带多样性。
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