上个世纪,毛爷爷他老人家就教导过我们“身体是革命的本钱”
告诉我们“一生的运动是永远的青春”

如今,新时代的广大人民群众的保健意识也是越来越强,
健身潮,运动风、马拉松是一波接一波。
跑步、瑜伽、健身等各种锻炼打得火热。
连我们的大妈们的“广场舞”在国外也火了一把~

渐渐的,运动已经悄然地与音乐结合到了一起,音乐和运动成了“最佳伴侣”!话说,音乐到底是有什么魔法?会让运动的你感觉不那么累呢?然而节奏感越强的音乐,就像行走的节拍器,为我们的步伐和呼吸打节拍,帮助我们保持匀速,更加省力。而且好的音乐就是过滤网,把分散我们注意力的“杂念”过滤掉,提高稳定性,保持长时间的注意力高度集中,所以你一听音乐,跑步的时候的那些疲惫感和无聊感就一扫而空啦~

尤其是跑步运动,长时间重复的动作就让人觉得枯燥,而适当的音乐可以稳定节奏,同时让运动过程多些乐趣。运动是愉悦的,运动好心情拒绝被糟蹋!

要是运动时还戴着有线耳机跑个步被线缠得慌,心累!骑个车还得考虑耳机线长,心超累!别因为耳机让你的运动扫兴而归,所以准备几款款蓝牙运动耳机会让你的运动轻松很多。

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