据本报调查——

目前社会上有很多年轻人都患有一种名叫拖延症的怪病，关键的是——他们明明知道拖延的危害，但就是一直拖着，白白的消耗了时间和精力，为什么？

我们来采访一下当事人——

张三：我把这个电影看完了就去做了；

李四：现在事太忙了没时间，等忙完了就去做了；

王二麻子：我不是不想做，是没准备好，现在时机也不成熟，这样，我先把准备工作做好，等时机成熟了我立刻就去做；

你属于上面哪种？

拖延症的患者无非这几类；

一、永远不去行动，永远能找到借口；

二、忙完了这件事，还有下一件事，总之，永远没有忙完的时候；

三、完美主义者，害怕失败，所以在做之前会去做计划，结果发现计划永远赶不上变化，做了一辈子计划，没一个派的上用场；

对于前两者，笔者的建议是——不要给自己找任何借口了，没做就是没做，接受它，从现在开始改变它，就够了！

对于第三者，笔者的建议是——永远不要把任何事情计划好再去做，因为计划永远赶不上变化！

事实上就是这样——在行动前，我们总能找出借口：证明现在有件事，比当下你要做的事更重要！所以你就会去做那件看似更重要的事，而一直把当下要做的这件事拖着；

而那件看似更重要的事，就是你的欲望！它来自你的心底，来自你的潜意识！它不断的诱惑你，使你犯错误，为自己的拖延找出合理化的借口；

当消费了大量时间后，你心中充满的并非喜悦，而是懊悔！你憎恨那个又一次输给诱惑，软弱的自己，这是我们的羞愧之心；

然而，当我们只停留在懊悔恼怒这种情绪的话，是解决不了问题的，人在潜意识里会刻意回避这些糟糕的记忆，当经历到“懊悔羞愧”时便停下来了，不去寻找切实可行的解决办法，因此，下次我们还会重蹈覆辙！

人的本能即是这样——尽管真相如此，但谁也不愿意去直面自己的缺点，当经历到“羞愧”那一步就停下来了，于是前功尽弃，功败垂成！

当想写这盘文章时，我因为无数的原因拖了又拖——从身体不适，情绪不佳，浑身乏力；

甚至便秘！（这借口我都想出来了.........😥）

你能想到的借口我基本上都想到了！以至于差一点——这篇文章就要胎死腹中了！

但我想了想——还是不能再拖下去了，如果一直这样下去，我可能终将一事无成，在悔恨和懊悔中度过一生，幸运的是——我没有选择这样的生活，因为我决定要战胜它，终结拖延症！

现在，我做到了！其实很简单，记住——

如果不想战胜拖延症，你可以给自己找出10000个借口！

如果想战胜拖延症，你同样可以给自己找出10000个借口！

所以，能否战胜拖延，最终还是看自身——不要再给自己找各种借口，去行动就对了，当你自己想通了，想要改变了，拖延症自然会痊愈！

拖延症是你自己的疾病，是长在你身上的一颗毒瘤！解铃还须系铃人，当你自己想通了，想要改变了，拖延症自然就好了！