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前几天看到一个关于时间管理的TED视频，演讲者Laura Vanderkam分享了一个观点：We don't build the lives we want by saving time.We build the lives we want and the time saves itself.（我们并不是通过节省时间来获得自己想要的生活，而是先创造自己想要的生活，时间自然就节省下来了。）
她说，大家以为擅长时间管理的人都有特殊的小窍门利用一天当中各种碎片时间来做自己想做的事情，然而这种想法已经过时了，其实时间管理并不是如何去争分夺秒抓这些碎片时间，而是首先做一个选择：Time is a choice.
看完之后深以为然，所谓时间管理，其本质是让我们做一个选择，为什么我们常常会说没有时间做某件事，原因很简单，这件事在你内心并不那么重要。
比如有人常说没时间读书，但却有时间看电视剧，只因为电视剧比读书更重要；有人的男朋友常说工作忙没时间陪女朋友，只因为工作比女朋友更重要；朋友聚餐因为没时间爽约，只因为工作学习比朋友更重要。
每个人的心里对任何事情都有一个优先级别，没有什么对与错之分，只要自己想的和做的事一致的就行。
而时间管理，就是将自己最想要做的事情排进自己的日程里，Laura Vanderkam 说的 “We have the power to fill our lives with the things that deserve to be there”。
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那怎么判断自己最想做什么呢？也就是怎么寻找自己的目标，没有目标，谈不了时间管理。
如今刚好是2017年的起始点，现在想象时间突然加速已经到了2017年底，在年底你需要做一份总结，你希望你的总结上出现哪三件事让你最满意或者最觉有收获呢？想好了后，那这三件事就是你的目标。
很庆幸现在时间回溯，你又回到了起始点，你就可以根据你的目标分解成步步行动填进你的时间日程里了，就如你已经看到了房子的模型，只需要添砖加瓦地行动了。
下面是我的2017年目标：
有了目标之后，我要做的事情就是根据目标做出各种选择，一天有24小时，我需要多少小时放在科研，多少小时放在英语和阅读等，都需要做出精细的安排。
以下是我第1周的时间统计表：
总结反思如下：
1. 科研 我的目标是56小时，但结果只有32小时，远远不足，但考虑到元旦放假缘故，以及刚进入实验室，这情况姑且可以原谅，后期如果有了自己的课题，时间应该可以达到。
2.英语 总共17.5小时，平均每天2.5小时，分配上应该差不多，但对于雅思准备来说还是时间不够，下周最好能花更多些时间。
3阅读 总共11.1小时 主要阅读书籍《你的生命有什么可能》以及《你的知识需要管理》，但未总结，下周继续。
4写作 总共10.23小时，写了6篇，蛮喜欢每天更文的感觉，发现自己写的越来越顺了，以后尽量天天写吧。
5睡眠 总共54.97 小时，只能说我睡得真多，但主要是元旦两天睡的多，还好吧，睡眠还是不能缺少的。
6 运动 共4.27小时 保持每天半小时运动。
其他日常琐事花费大概37小时，平均5.3小时每天，这部分时间有点多，继续探索是否哪里有浪费了。
每天都想着利用好每分每秒累吗？其实有时想想也挺累的，但一想自己可能的产出就不累了，我以前的人生算是浑浑噩噩过的，所以今后我想尝试一下在我自己的掌控下我的人生会变成什么样呢？
把人生当作一场游戏，我试图真正进去玩一下，看看我能赢几盘。
作者简介：在读医学女博士，想用文字记录生活的点点滴滴，带着好奇的心，探索未知的路。文章包括各种书籍读后感、所思所感、知识分享、个人习惯养成记录等。欢迎关注，我们一起追逐自己的梦想。
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