文 | 鸢落
有句话是这么说的，一个人的外表，决定了别人是否要进一步了解ta的内心，而一个人的内心，决定了是否要一票否决ta的外表。
外表一眼就看出来了，而内心，你开口就知道了。所以别人对你的评价，最主要的就两点，你的外貌，你的声音。
1、每个人都是外貌协会的，你也不例外
外貌是一个人最好的名片，但天生丽质的人太少了，大多数人都是普普通通的，有这样或那样的缺点。
先天的东西很难改变，要让别人看着舒服，你可以从气质入手，那才是外貌最重要的一部分。
提高气质，主要有这几部分，选择适合自己的服装、有固定的运动健身方式；规律作息和健康饮食
服装：俗话说，人靠衣装马靠鞍，着装对一个人太重要了。
外形条件很好的明星，那也得是穿着得当的前提下，才看着闪闪发光。
素人就更应该挑选适合自己的衣服，才不让人扣掉印象分。
不过穿衣打扮真是个技术+艺术活，精通的人很少，大多数人都是及格，不出错就好。
想要提高自己穿衣打扮水平，可以向你身边大家公认会穿的人学习；看现代影视剧的时候多注意人物的穿搭；买衣服的时候，多试试。
以上三点，坚持实践，时间长了，自然就有品味了。
健身：一个人外形好，那身材一定不差，他们都有自己放松的方式，舞蹈，球类，游泳，或者其他。
健身的时候，不仅身体在放松，大脑也得到了休息，不良情绪也会被清理。
每天抽一点时间来锻炼身体，坚持下去，一定会给你带来意想不到的改变。
作息规律，合理饮食：最好的养生就是该吃吃该睡睡，该干活干活该休息休息，精神足了，胃口好了，整个人看着是神采奕奕的，而不是没精打采的。
如果你做到以上三点，那别人对你的第一印象一定不差，这几点不难办，也不需要多累心费力，只要用心，坚持就好了。
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02 一个人的内在通过声音来体现
漂亮的面孔千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，而一个人的灵魂是否有趣，听ta说几句话就知道了。
这是个看脸的时代，更是个听声音的时代，声音好听，会说话，能说好话的人，非常受人欢迎。
好声音和好脸蛋一样，都是老天赏的，脸不好看，选择整容的不多，风险大，成本高而且对很多人来说不是刚需。
声音不好听，可以通过后天的努力来改变，无风险，只要用对方法，努力就好了。
人一开口让人无感或者反感，主要是这两方面的问题，1、音色 2、内容
音色：音色不好听，对自己的声线很不满意的，可以去练习普通话，老师会教你练气、让唇舌灵活，口腔积极，用气息的变化，共鸣的运用来改变音色。
内容：言之有物，言之有理，看人下菜。
言之有物，多读书，多学习。
言之有理，有理说理，没理就决问题。
看人下菜，见人说人话，见鬼打八卦，平时多留心观察，才知道怎么下菜。
声音好听了，一开口就能吸引人；
内容精彩了，才能留住人。
看着舒服的人，别人愿意交往，处着舒服的人，别人愿意交心，这样的人，过得一定很滋润。
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