孙晓辉 2018年11月8日信念觉察第8天。
2018-11-08
信念觉察第天。
1.我发现一个事实是：
工作中常常照顾别人感受，忽视自己感受，
2.这件事发生时你的感受是什么？
不爽
3.你为什么会有这样的感受？
工作内容不是天赋所长
4、这代表你可能有什么样的潜藏信念？
认为通过关照好好别人的感受，来认同自己
一念之转：
1、这是真的吗？
不一定
2、你确定这100%是真的吗？
不是真的
3、如果这是真的你会怎么做？
做事比较复杂，做人比较虚假
4、如果这不是真的你会怎么做？
关照自己感受，别人会感受更好，
翻转后：
自己感受放在第一位，自己好了 ，周围才会更好
赞美：
1， 赞美工作中同事客户相互协作
2，赞赏合作伙伴智慧的反省，希望光明的前进
3 ，赞赏自己维护身体
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