如果一个人从小到大,都能够有一段被全然支持,接纳的关系,那么这个人大概率会成长为一个比较自信自爱的人,也更容易获得幸福。
当你的周围,有一个人,或者一段关系,可以一直无条件的支持你,允许你做你自己,接纳你所有的好与不好,甚至会鼓励你听从自己内心的声音,去做自己。那么大概率,你会成为一个幸福的人。
但是很遗憾,我们大多数人从小到大可能都没有过这种关系。所以导致我们渐渐遗忘了这种正常健康的人际关系。
但其实我们是有选择的。我们小时候不能决定自己的人际关系,但是长大了之后可以。
而我理解的咨询关系,就是来访主动选择健康良好的人际关系的其中一种。咨询师跟来访之间,就是在建立一个人际关系。
在咨询的过程中,那个真实的你会被看见,被允许,被尊重,被鼓励。
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