知识留存率在30%以下的几种传统的学习方式，都属于被动学习；而知识留存率在50%以上的，才是主动学习。
——《成为学习高手》和渊
戴尔在20世纪50年代提出了“学习金字塔”理论，在这个理论图中非常清晰地展示了被动学习的留存率居然如此之低。
当然对于不同学习风格的人在不同的学习方式中更容易获得愉悦感从而更容易坚持下来，但是这依旧不能替代如何能提高知识留存率的本质：最高效的学习方法是主动学习、积极参与。
在这里要补充一下学习风格究竟有什么？
20世纪90年代初，“VARK学习风格”理论就被提出，这个理论里将人类擅长的学习风格分为了四类：视觉型、听觉型、读写型和动手实践型。针对不同的类型，如果我们找到了更擅长的方向会让我们的学习更加得心应手。
那如果在轻松又得心应手的过程中又能提高知识留存率呢？那就是要保持自己主动学习、积极参与的初心。
比如，在学习金字塔中，听讲的吸收仅仅被标注为5%，但是事实上真的如此吗？同样是听讲，有的人心无旁骛的仅仅是“听到了”，但没过脑子，这就属于被动学习。；但是有的学生在听的过程中还进行了思考与加工，甚至能提出新问题跟老师进行探讨，这就属于主动学习了。
不管怎么样，改变我们学习的心态，从主动到被动，才是我们提高知识留存率的切实方法。
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