近期生活小目标

今天下雨让我想起很多不开心的事情，有的时候人的情绪就会跟随环境的影响而变糟糕

本来手头上还有很多事情没有处理，慵懒的天气让人变得只想逃避，可能是太久没有休息一下吧！

说真的我应该是一个很无趣的人，为什么这么说呢？我是一个过渡自律的人，不喝酒，不蹦迪，不抽烟，甚至不打游戏，把所有时间都放在工作上面的“好男人”，这个好男人是打双引号，因为我活了26年，在自己的世界观也没有把好男人是什么定义活个明白。

所以我说我的生活是无趣的，于是我这个人也诞生了一个外号“工作狂”在外人看起来我非常努力工作，勤奋，所以时间都有规定好，没有什么不良爱好跟浪费时间的“活动”，甚至这段时间火热全球的世界杯我也没有看过一场。

近期生活小目标

【生活应该劳逸结合】

过渡的自律也是会有副作用的，比如我的副作用现在就出来了，我发现我过渡的自律产生了一系列问题

1.朋友越来越少

2.常常一个人有多余的时间不知道做点什么，除了看书

3.变得越来越宅男

先说第一个问题，朋友越来越少是因为,不喝酒，不蹦迪，不抽烟，甚至不打游戏,那么朋友少也是正常的，因为大部分的20-30年轻小伙子不都是只喜欢这些嘛，我觉得我现在的生活都跟我45岁的老父亲过的一样了。这个有好处也有坏处，好处就是少干了很多无用的事情，坏处就是跟朋友缺乏很多共同语言，比如他们爱玩吃鸡，王者荣耀，看世界杯，我一个都不会，他们在聊天的时候我压根插不上话，傻傻看着他们聊天。

第二个问题“常常一个人有多余的时间不知道做点什么，除了看书 ”业余时间除了看书已经找不到新鲜活动的，朋友现在约我除了饭局跟聚餐，聚会，小型聚会（不超过8个人的），业余时间多起来了，看书也会有点疲倦感觉，但是用这个时间去打游戏我又觉得有点“不务正业”

第三个问题“变得越来越宅男 ”因为大部分的业余时间都在看书，而且我的工作也是soho一族，在家工作，基本上现在除了朋友聚会很少主动出门，变得越来越宅男了。

写作的一个好处就是，能够正视自己的问题，我把我最近的想法，都写出来，直视一遍，然后规划一下要怎么改正，

下面我打算这样解决我的问题：

1.劳逸结合，正常工作的时候安排出每天3个小时的活动时间，可以在每天下午2点半—5点半或者晚上7点半—10点半约朋友见面聊天，总之就是强迫自己外出，谈生意谈人生谈理想或者组织活动都可以，目标就是：增加更多的业余活动。

2.除了看书以为，多增加一个爱好，可以是蹦迪，喝酒，以外的兴趣，比如跑步健身，运动篮球瑜伽冥想，丰富自己的生活，避免变成宅男，目前对跑步健身冥想这方面比较有兴趣，因为尝试过一段时间的冥想，而且经常久坐少运动，所以跑步健身脂这方面也是不错的方向，现在大部分都市男女都有亚健康，利用业务时间解决健康问题。

3.业余特别无聊的时候翻翻通讯录，联系一下平时很久没有主动联系的朋友，打打电话叙叙旧，联络一下生疏的感情，看有没有什么需要帮忙自己又能够提供帮助的。

4.周末主动发起一些户外活动，主动邀请好友参加，主动活跃气氛，内容可以是：爬山，游泳，漂流，海边烧烤，看日出。