从时间管理的角度来看，空闲时间是那些“不需要工作”的时间，比如业余时间、节假日、偶尔出现的意外休息等，在空闲时间里，就算无所事事也不会有任何具体损失，不会被扣工资，不会被指责懒惰，因为这段时间是公认的“休息时间”。
我们不需要在空闲时间里完成某个事项，没有约束，没有要求，轻松无比，为了享受更集中的放松，大部分人的周末和假日都呈现一种无所事事、想到什么就做什么的状态，不仅毫无计划，当旁人试图指出这种行为是在浪费时间时，他们很可能还会理直气壮地反问：“我好不容易放两天假，为什么还要那么累？”
因为脱离了高速高效的工作环境，缺少时间参照物，人们在任性休息时不会产生失落感，甚至还会对当下的悠闲与轻松异常享受。有时事后再回忆，才会意识到当天的生活缺少内容，而在工作日来临时，他们又转头抱怨工作过于繁忙，以至于根本没时间完成自己想做的事。
大部分人的生活都在“工作日很忙”“休息日大休”之间循环，除了工作和工作后的休息，生活里似乎再也容不下其他事项，那些自己喜欢做的事，那些关于业余生活的蓝图，都因为没有时间而被永久地拖延和搁置。但无数成功的例子正在向我们展示，就算没有很多空闲时间，我们依然可以完成自己喜欢的事业。
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