最近列了书的大纲，然后进行写书，其实写书需要翻阅大量的文献资料的。很多的时候，写书更加也是来自灵感一现，长期的积累和日积月累的文笔才会有下笔如有神的感觉，另外就是每天写点，第一也是总结昨天干了什么，第二也是总结今天准备干什么，做到每天都有事干，不然人如果闲的太久就会发慌，另外的是也是在读书籍以及锻炼身体。晚上回去晚的话可以做跳绳，跳绳的目的不是为了减肥而是更多的是锻炼，其实我也不胖，但是最近担心的身体因为久坐或者不运动造成身体的各个机能生锈，所以最近也是再积极的锻炼身体，锻炼身体后，身体会产生多巴胺，多巴胺又会让自己晚上比较兴奋，导致睡的比较晚，以后可以改个锻炼的时间，比如挪到下午或者挪到下班早点一点的时间，今天试验下，自己回去就锻炼，然后早点休息。让自己保持一个健康的体魄，另外搬家的事宜也提上议程。
下周就着手处理这事宜。
2021-05-20
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本文标题：2021-05-20日思考
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