1、这一观念答复了我今天、明天或任何时刻所面临的任何问题。在世上，我相信自己的存活是靠外在的一切，而非上主。我把信心置于微不足道且疯狂至极的象征之物上：药丸、金钱、“护身”衣、权利、地位、人们的爱戴、结交“正确”的对象，以及数之不尽的虚幻事物，我一一赋予它们无比的魔力。
2、我用这一切来取代上主的爱。我把这些东西当做宝贝来保全自己的肉体生命。他们全是献给小我的颂歌。不要把我的信心置于这些毫无价值的东西上了！它们保不住我的生命的。
3、只有上主的爱随时随地地保护我。它会将我由所有的困境中拯救出来，将我由世上可想见的险境提升到一个彻底平安无虞之境。它会将我引渡到凌然不可侵犯的心灵之境，在那儿，没有一物骚扰得了上主之子的永恒平安。
4、不要再去相信那些幻相了！它们必会让我失望。将我所有的信心置于上主之爱上，它就在我内，永恒不变，绝不会辜负我的。今天无论我遇到什么事，答案就在这里。凭着我内的上主之爱，我能毫不费力且信心十足地解决所有看似棘手的问题。今天就这样不断地提醒自己吧！这是我奇绝偶像的宣言。我在为自己的真相作保。
5、今天早晚各练习一次，每次十分钟，让这观念深入我的意识底层。复诵它，思考它，让与此相关的念头帮我认清这一真理，让平安有如一张护身毯似的笼罩着我。别再让无聊愚蠢的念头来骚扰上主之子的圣洁心灵了。这就是天国。这就是我的天父永恒以来即已赐我的安息之地。
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