我又没错，我为什么要道歉？

“我又没错，我为什么要道歉？”没错，这是遇到冲突时，人们常说的一句话。

记得小时候看电影，人物一出来，周围的人就开始猜测：“这个是好人，那个是坏人！”对错好坏，是那个时候我们对世界的基本价值判断，所以，“对不对”“应该怎样怎样”就成了人和人之间评判是非的标准。

有一句古话：贤人争罪，愚人争理。尤其是亲人，在一个屋檐下是要互相理解的，不是在那里争对错的。所以亲人之间争理，我对你错，争理就气死你；亲人之间讲情义，不争对错，就会互相理解。

有没有错和需不需要认错，其实没什么关系。这个世界上很多的道歉，并不是因为他做错了事情。

而且，道歉并没有我们以为的“认错”那么难，甚至你都不需要认错，只需要学会一点：选择性地陈述事实。比如说，

一个完整的道歉应该包括：

1.对发生的事情表示遗憾

2.明确声明“对不起”

3.请求原谅。

4.肯定对方的感受

5.要求赎罪

6.承认我们违背了对方的期望

举个例子：

小李之前开了一个好朋友的玩笑，说他是个花心的人。朋友说过不喜欢她这样说，但她以为只是说说而已，第二次又开了类似的玩笑，也遭到了朋友的反对。四天前，因为一件什么事，她又不小心说了类似的话，结果朋友就炸了。要跟她断交。

小李感觉自己真的错了，认真道了歉，“对不起，我保证以后真的不会再这样说你了，请相信我。”然而朋友就是一直很愤怒，说枉我把你当最好的朋友，你竟然也这样看我，亏我一直以为你是知书达理的人，你经常一再的做出这种事来，我再也不想理你了。

小李觉得这次是说什么也挽不回了。非常内疚，四天都没怎么吃下去饭了，她非常不想失去这个朋友，难过得要死，大家觉得用今天学的道歉方法可以怎样试一下呢？

 因为我再次说了不该说的话，无法得到你的原谅，我真的很难过（对发生的事情表示遗憾）。

 对不起（明确声明“对不起”）

 请你原谅我！（请求原谅)

我知道你现在很生气，很愤怒，本来你对别人这样说你就觉得很委屈，结果我作为好朋友还这样说你，让你很失望、很生气，如果是我，肯定也会很生气。（肯定对方的感受）

我希望能够弥补自己的过错，请你给我一个机会。下班咱们一起吃饭，好吗？（要求赎罪）

朋友，本来就是应该互相理解、互相支持的，这次我没有做好，但是以后我会努力做好的，请你相信我！（承认我们违背了对方的期望）

生活不会总是一帆风顺，人与人的相处也不总是其乐融融，有些时候，我们道歉只是因为我们更珍惜这段关系，最先道歉的人往往是最勇敢的人。