时间的密度

时间的密度

昨天看了刘未鹏的暗时间，收获很多。时间是有密度的，人的成长不是按照物理的年龄，而是自己的思维年龄，善于利用思维时间的人，无形中比别人多出很多时间，实际意义是比别人多活很多年。

时间的密度

人的成长，是由一系列的经历带来的一系列的领悟构成。成长的效率取决于我们是否不断的思考和总结。

对思维时间的利用有一系列的方法：

一、最大化思维时间：把大脑看作是CPU，1）减少闲置待机时间，2）减少任务切换上花费资源；

二、提升思维效率：1）锻炼快速进入专注状态的能力，2）专注的持续力

以上都是文中提到的一些想法。

一些个人以为不错的文字，在这里摘录一下：

为什么要勤思考、勤总结？

思考得多的人，往往心理年龄更大。有人用10年才能领悟一个道理，因为他们是被动领悟——只有在现实撞到他脸上的时候才感到疼，疼完了之后还是不记得时时提醒自己，结果很快时过境迁抛之脑后，等到第二次遇到同一个坑的时候早忘了曾经跌过跟头了，像这样的效率，除非天天摔坑里，否则遗忘的效率总是大过吃亏长的记性。善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。

要专注避免任务的切换

因为你没有整天把你要做的事情，要学习的东西常驻在你的大脑中，时刻给予它最高的优先级。你走路的时候吃饭的时候，做梦的时候心心念念想的就是这件事情，你的CPU总是分配给它，这个时候你的思维时间就被利用到了极致，你投入的时间就真正等于了实际流逝的时间，因为你的CPU是满载的。

吃饭、洗澡、走路、开车这些都是“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。