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觉察日记

觉察日记

作者: 牵牛花和牵花牛的故事还在继续 | 来源:发表于2020-08-23 20:48 被阅读0次

今天是助教班学习的第三天了,每天都是满满的课堂收获,看着同学们学习的高涨热情,每个人都特别的真实,敞开,每天一面面镜子明亮地照见了自己,在这样的场域里,每天都有新收获。

第一天,触动最深的还是i迷宫,深深地看到了自己的思维局限。第一根本没有听到老师对于这个任务布置的目标,只是在输赢中对抗,听到的只有a组b组。是我自己大脑自动过滤了ab分组,就是要对抗。第二,没有想过可以犯规扣10分去换取小组快速的通过,而是就想着不要犯规,少扣分,联系到日常生活中,看到规则就是来限制我们的,没有想如何去利用规则,更好地实现目标。还有,对同伴的指手画脚,让同伴更加地不知道如何往前走,如何行动。这就如同我们生活中,一个人总是指手画脚我们的工作,我们不知道怎么干,也不可能干好。还有孩子,每天指手画脚他的学习,他没有主动地学习,也不可能学习好。所以,就是那句话,孩子心情好,学习才好。还有很多感悟,比如和对方团队的合作,双赢通过。比如要相信自己,依靠自己的判断,需要帮助时才去求助别人,都对生命成长有很大的启发。

还有晚上的选班委环节,自己没有得到一张票,心里感觉空空的,没有想到自己这么差,当时想逃跑离开这个场域。结束后,陈老师说的一句话触动了我,每一位班委的成员都是为这个班级贡献最多的人,他们之所以被选上,是因为自己无私的付出!每一份票,都是通过自己的努力挣来的,这也让我看到自己想不劳而获的小心思,懂得了今后要想获得别人的信任与支持,首先先付出为别人的努力。

今天收获最大的是和妈妈的和解,对自己信念的认领。死亡静心时,看到了父母老态龙钟,只有他们俩哭着喊着我的名字,伤心欲绝。老公儿子都没有哭,我有些心里失望,还有那些名利啥的,并且和这个相关的所谓的朋友,大家礼貌性地走走过场罢了,所以,放不下对儿子的控制,期待,这下也放下了。同时,升起了对妈妈爸爸的感恩,是他们俩个的爱,把我带到了这里,一生感谢!在坦白环节看到了,我把世界看成危险的,形成了领导总是要加害于我的信念价值观,所以对抗领导,结果确实是领导对我的不信任和加害。认领了自己的这一点价值观。因为我的我认为老公会抛弃我,所以我选择了我先抛弃他。

我看到了自己的局限性,看到了就有改变的可能!

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