为构思新作品，我一如既往的又失眠了

        今天凌晨三点，我就醒来了。

        晚上睡的并不踏实，不断的做梦，醒来看了看表，才三点二十。

        本想再睡，可是脑子一点要接着睡的意向都没有，我也就索性不睡了，因为我的失眠紧张症又犯了。

      想想这个毛病是小时候落下的病根，小时候最怕的是考试，每次考试的前一天晚上，我就睡不着，不是怕考不好，而是怕睡过头怕迟到。

      小时候家里穷没有表。

      这个毛病也延续扩展为，一有事我就睡不着。

      这不昨日灵感一来，想写个中短篇小说，昨日早晨把初步构思用便签记录下来了。

      白天上班的时候，把这茬给忘记了，直到晚上睡觉都没想起来。

      可是我做梦了，梦中的自己在想这个事情，然后就是不断的梦，直到醒来，醒了不记得梦见了什么，只记得梦中有娘。

    睡是睡不着了，就接着构思自己的小说，依然在便签上把二次构思的过程，记录下来。

    失眠并不好毛病，为了失眠我治疗过几次，最严重的一次失眠，是我七天七夜睡不着。

      我总结了一个我失眠的规律：

      那就是遇见小事小失眠，比如这次的新作品构思，最多三天睡不香。

      是的，是睡不香，不是睡不着。睡不香就是睡的时间短，睡不踏实。

    而睡不着是整夜无眠，少则一天，多则三天到七天。

    这个要根据我对失眠事件的重视和在乎程度，如果是大事，那失眠的时间就会增长。

    其实失眠也不是什么大毛病，只是睡不好觉人就精神差，状态不好工作的时候就受到影响，比如出错。

为构思新作品，我一如既往的又失眠了

    想彻底治好失眠就得找到自己失眠的病根。

    而我失眠的病根：就是因为我一次睡过头了，被老师半裸体罚站落下的。

      这不仅仅是生理反应，主要是心理病造成的身体病。

    不过我已经找到了克服这个心理障碍的方法。

    我相信，再过几年我就可以好起来了。