跑向寂夜还是跑向光明

跑向寂夜还是跑向光明

今天夜跑回归时，突然内心问自己一个问题:从内心最天然最直接的感受来考虑，究竟是跑向寂夜的夜跑还是跑向光明的晨跑更觉得酸爽？

从跑步本身来讲，出汗通畅的感觉是不相上下，但是时间不同，当起跑和结束时心理活动是完全不一样的。

一天的事务结束，拖着乏累的身体，独自走过黑洞洞的操场过道时，克服拖延症的感觉很强烈，为了完成任务而迈开腿，本身开始就带着一种挫败感，其次，还得在环视着操场中锻炼的人数，男女的结构，有没有变态狂踪迹之类的问题。这些都是夜间起跑的痛点。

跑步结束，畅快于完成新的公里的同时，连拉伸的时间都不敢多留，因为夜的寂静随着时间的拖延在慢慢扩散，寂就是寥，寥就是寥寥无几，恐惧也会随着寥寥无几默默放大，快点回去，这是取代拉伸作为跑步幸福结束语的唯一。

狂奔回家，路过黢黑的操场过道，长叹一口气，跑步就变为匆匆结束，似乎有点溃不成军的意味，下次夜跑，如果不是和Z先生同步，自然就会选择NG。

夜跑，尤其终止于22点之后时刻的跑步，像樊登讲到的照顾老人的感觉，越来越荒凉。与之相对的，有力量有希望有未来有朝气的抚养孩子的奔跑就是晨跑。

两年前开始学习长跑，热衷于和群里的大神们学习晨跑，为了清晨可以不用挤压时间，放松畅快地跑，我们会选择天蒙蒙的时候，5点出门，跑向东方，和城市洒水车一起运作，清新的空气，仿佛第一口是为你准备的。

振奋，随着一口深呼吸，沁人心脾，轻松抬腿，跑向第一道光芒划破天际，汗水也刚好破堤而出，那一刻，直觉浑身光芒笼罩，惊然出世。路跑的轨迹又最终划回来，收于操场时，正是6点出头，锻炼的人们络绎出行，满意的表情悄悄涌向眉梢，没人读懂你的心理，你只觉比别人已经多活了一个小时。

晨跑始终作为一种引领，心怀神往，因晚间不早睡，早晨困顿总不得。偶然成功一次，又是最难忘。

内蒙古70周年大庆，老旧小区改造的步伐在停滞了一个冬天后开始向前大步迈，荒芜的地被铺种上成片的草皮，每天都有水龙头在360度摆动浇水，路灯安置漂亮，还通夜明亮，防贼效果不说，光给人安稳的感觉就很难得。

大早推开楼门，一阵清新扑鼻，看着草丛上折射太阳光的水珠，氧气氤氲不仅仅是一种感觉了。怀旧的我问到这样的清香，就马上回到读书时代，清晨背诵的画面，那样就是清晨本来的模样，那样也是晨跑本来的模样。

跑步，本来就蕴藏着无数自律与希望的因素，跑步，就应该是清晨的课题，为跑步而跑步，把跑步放置在拖延症清单之外，随性自然，体会跑步本身的味道！