伊川王利珍坚持分享第1279天
有时助人者询问当事人事情的进展,当事人会说情况差不多,这时助人者可以运用量词化技巧,帮助当事人注意到小改变并从小改变中发现重要的讯息。
助人者:这周以来,你和先生之间的互动有些什么改变?
当事人:没什么改变,还是一样,差不多。
助人者:你所谓没什么改变的意思是指?
当事人:我们虽然没有吵架,但是还是没有什么沟通?
助人者:你的意思是说你们吵架的次数减少了?
当事人:可以这样说了。以前我很积极想和他沟通,结果常常意见不合,闹得不愉快,我有点累了,只要不去勉强他沟通,我们就比较少争执。
助人者:听起来,虽然你们之间的争执变少了,但这似乎也不是你期待的状况?
当事人:对呀,夫妻之间没有交流,不能互相沟通,不是很悲哀吗?
助人者:上周我们曾经做一个评分,你说你和先生的状态是三分?本周有没有哪一天你和先生的状况比三分多一点点?
当事人:你这样说让我想到周五晚上,那天的状况有4分。
助人者:我想知道周五晚上发生了哪些事情,让你觉得当天可以达到4分?
当事人:那天他买了一只烤鸭回来,他很久没有主动买东西回来了,那天家里的气氛蛮不错的。
助人者:那天家里的气氛和平常有哪些不同?
接下来助人者和当事人的会谈可聚焦在下列方向。
1.当家中与气氛与平常不同时,当事人的想法、情绪、行为会有哪些不同呢?先生的行为是否有些不同?
2.可能是哪些因素让先生做了与平常不一样的事情,买烤鸭回家,当事人是否做了什么事,没做什么事?
3.这样的改变与当事人期待的方向相符吗?怎么样可以让当事人期待的情况再次出现?
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