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半年的轻度低迷

半年的轻度低迷

作者: 想学会用理智控制情绪 | 来源:发表于2019-06-02 01:04 被阅读0次

这半年好像一直情绪都起起伏伏,这不是一个想自我增值然后找到工作的人应该有的状态。很多时候会突然难过,然后手头的事情都干不了了,之后又自责,为什么情绪来临的时候不能解决问题而是被情绪控制。我只能允许自己暂时这样,十年以后的我不能是这样一个弱鸡。

偏偏这时候,我还看到了很多很多关于轻度抑郁的视频,Vlog。真是怕什么来什么,这种东西真的会有心理暗示。什么乱七八糟的,明明还好,看完一遍以后觉得自己已经是重度抑郁症了,自我垂怜地想我可不能死啊我可不能想不开……

但我终究是没自杀(呸,我怎么能死),既然没死,就要好好活。还是要对未来充满希望。想一想可以花一个月时间调研一个社区,上很有趣的硕士课程,可以多一年时间弥补本科没学扎实的遗憾,还可以长见识。想一想高地的小镇和山脊,格拉斯哥和爱丁堡自带黑色滤镜的街道和建筑,想一想伦敦的各种博物馆,想一想向往很久的巴黎潮湿平整的街道。

未来可能还会经常被恶意或善意地问,“你未来能做什么,你的人生规划是什么?”这时候答得上来也好,答不上来也罢,就坦然地说我不知道,我还在找,我确实比同龄人要慢一点。但……我吃你家饭了????

你看,这里有一个心安理得的废柴耶!!!

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