(5/28～6/3)
这周我最想要收获的是认同并支持、最想要创造的是承诺、最愿意给出的是爱和喜悦。
今周最想实现的愿望或目标是：
1，每月有不断增长的额外收入。
2，伴侶全力支持和参与我的活动。
3，可以自由有效地分配时间。
种子实践：
1、每日一善的餐桌放生2元持续进行。
2、保持每天都会分别放入一元在三个欢乐筒内，并且把祝福送进筒內。
3、继续关注抑郁症的男生，他坚持每天念金刚经直到108次，还有做运动。他说他已经感觉到自己有好转了。我真的非常開心、替他感到高興並承諾如果他完全好起來、便到他的城市喝咖啡。
4、今天有个新客戶給我们公司报价，是我进这家公司后的第一份报价单，好开心。
《坏种子察学拔出》
察觉到並忏悔自己的不够专注和拖延；承诺明天中午之前都要专心一意、及时、干脆利落地把事情处理好。
冥想回向:
我带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，愿我通过金刚智慧因果法则，达成目标，成为那个成功和幸福的＂超人＂，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！
(5/28～6/3) 这周我最想要收获的是认同并支持、最想要创造的是承诺、最愿意给出的是爱和喜悦。 今周最想实现的...
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(5/28～6/3) 这周我最想要收获的是认同并支持、最想要创造的是承诺、最愿意给出的是爱和喜悦。 好种子开花 我...
种子实践： 最想要收获的是支持、最想要创造的是承诺、最想要给出的是喜悦。 最想拔除的坏种子是：坏脾气、拖延症。 最...
5月31日，周四， 5.31晨体重：52.6（MC第六天） 5.30晚运动：瑜伽上课、单车30min 5.31饮食...
开启内心喜悦的引擎，安驻身心，轻松愉快地回忆“我”今天种下的好种子。 感恩： “我”近期最想实现的目标是：7月31...
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(6/4～6/10） 这周我最想要收获的是认同并支持、最想要创造的是承诺、最愿意给出的是爱和喜悦。 今周最想实现的...
运动部分 本周徒步走7431步，5.31公里。早上做瑜伽或者八段锦。午睡前内观冥想。上午和下午学习间隙打坐冥想。晚...
5.31（周三) 上午被老板谈话，分到手机组，拿个电脑，简单入门 6.1(周四) 上午 环境搭建完成，jdk+to...
本文标题：5.31周四🍒家恩的冥想
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