
“对自己的时间负责,就是对自己的人生负责。”
时间不仅对每个人公平,它对你的付出也是公平的。有多少付出,就又多少回报。
张萌作为早起提倡者,早起这件事她已经坚持了18年。每天清晨4点半,大部分还在享受美梦时,她已经在微博打卡早起了。
很多人问早起做什么?
她说早起要修炼硬本领,只有早起的时光只属于自己。
因此早起的时光格外重要。
“当你明白为什么要早起,并知道早起做什么且能做到,那么世界就变了。”
她说:“我很不认同一种说法—人每天被”梦想“叫醒。我们每天应该是被“目标”叫醒。”
记得有一阵,我也凑热闹打卡早起过,可惜当我强忍着困意起床后,却不知道自己要做些什么,最后仍然在刷手机来浪费早起的时光;偶尔的看书也是心血来潮,后来也就不了了之了。
毕竟谁都想舒舒服服的睡到自然醒,但是看着年初制定的计划,一边抱怨时光飞逝,一边又放肆的熬夜刷着肥皂剧。只能不断鞭策自己:下不为例。却周而复始,毫无变化。
这次学习到张萌的时间管理后,终于有了一个比较清晰的认识。
早起不是无所事事,你需要发现目标并且去做,学会目标分解。用七个人物法,快速找到学习榜样。目标建立,目标分解。
分享书中金句:
1、“敢”比“会”更重要;
2、没有确定的目标,所有的忙碌都是茫然;
3、如果不主动改造自己,你就会被生活改造;
4、人生就像榨汁,你放进去苹果,不会榨出橙汁。
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