新的一月开始了，回首过去的日子，感觉即将结束的一年自己过得混混沌沌，应该有计划的规划自己的学习跟生活，让自己能有更多的时间来完成自己的梦想。
坚持早睡早起，睡觉不超过11点，每天早上5：50按时起床。完成跟孩子一起每天的晨读半小时及睡前半小时的阅读，彼此约束，互相影响。
每天一小时的普通话学习，用余下的两个月时间，把普通话学习系统的从头梳理一次。每周录制一篇朗诵作品，一点点完善自己。
把搁置下来的每天一小时的瑜伽学习坚持下去。
规律自己学习生活，让自己有更充足的时间，更平和的心态。
21天，一个新的起点，一群力求上进的人，坚持，自己！加油，伙伴们！
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本文标题：时间管理司马腾第十期训练营第一次作业
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