9.24号 侯老师《非暴力沟通》读书会第六章 请求帮助
复盘分享：
1.非暴力沟通四要素：观察 感受 需求 请求
表达模式：我看到了什么？我有什么感觉？我有什么固定思维和价值观？我希望你怎么样？提出自己具体请求帮助
2.提出的请求越具体越好，要精准的表达自己的需求
3.如果说出希望做的事，而不是不希望做的事，就有可能得到积极的回应
4.我认为对方怎么想和对方的真实想法是有差距的
在与孩子的沟通交流中，要试着用心去靠近他，体会他的真实的需求.
.5.侯老师给脑补了5w1h分析法
5w包含who when where why what
1h是how
这个挺好，何人 何时 何地 何因 何事 何法
遇到问题可以参考一下
6.感谢大家给予的领读机会，这也挑战和锻炼了自己，也希望让输出倒逼输入的形式促进自我成长。
最后感恩咱们读书会这个平台，感恩感谢候老师的大爱付出和分享！[合十][合十][合十]
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本文标题：《非暴力沟通》读书会复盘2022.9.24号
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