就像在夏天可以吃火锅，冬天也能吃冰淇淋一样，打破僵化的思维，“冰淇淋也能当早餐”
在这本《冰淇淋当早餐也不错》书里，英国《泰晤士报》畅销榜作家作家劳拉，坦率述说自己，想要出书成功，却失去了生活喜悅乐趣的感知。出书的成功，作者并没有像想象中欣喜若狂，反而发现自己患上了“职业倦怠症”，就是“16小时过度工作，精疲力尽，时不时泪流满面，对外在的事物感知不到乐趣，耗尽了体内所有的快乐荷尔蒙血清素”心情糟透了。
为了重燃生活的激情，喜悦，她竟去应聘有三个孩子的家庭当保姆。九个月时间，不可想象的体验。三个孩子身上的童真，让作者找到了“生活的真谛”，那就是“变得孩子一般童真，而非幼稚”。在与孩子们的相处中，作者一方面感受到“孩子拯救了自己，童真拯救了自己”。另一方面，作者竟总结了“40个复杂成人世界的简单解决方案”，让她的生活重新变得有趣，美好，快乐，简单。
像第20个的“不是一切都需要其他目的”，成人的世界，凡事都需要个目的，没有目的没有理由就不值得去做。这个想法阻碍了我们更多有趣的体验。作者建议在手工制作，创造中，尽情玩耍。“倦怠，是因为玩性的消失”
在第33个的“真心微笑”里，作者说“笑是人们年轻的源泉，也是最好的灵药”。让我们多点真心微笑，会心一笑，开心大笑。
第36个“伤疤是荣誉的勋章”。我们总会受伤，是伤总会愈合，只是时间的问题。伤是曾经的故事，伤疤并没有什么大不了，故事结尾了而已。把伤疤看作荣誉的勋章，真是童真般的有趣。
成年人思维僵化，想法复杂，生活变得越来越无趣。在孩子身上感受思维活跃，想法简单，目的纯粹，我们的生活会多点有趣，多点开心。
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