感恩日志

感恩父母给予我完美的生命，感恩父母养育之恩，感恩父母教育我有积极乐观内心强大的性格，爸爸妈妈我爱你们。

感恩 一切都是最好的安排……

感恩日志

感恩自己 有个好心态……

首先是健康，然后是好状态、好心情的基础上尊重一切事物，独自在这个地球上渡过美好时光。

人的状态非常重要，包括体态和心态，需要健康的状态。

好的状态核心是放弃，不好的状态主要原因是欲望太多，得不到的时候就会破坏状态。

人生就是从不停地要、要、要的生长期，逐渐过渡到开始做减法衰退期的过程。

只有学会放弃才能减少负担，这样才能和其体力和精力相匹配。

学会放弃是一个人成熟的标志，是表明是否有慧根的体现，也是灵魂的觉醒与救赎。

放弃其实也是一种选择，避免了过多的投入，节省了资源，延长了寿命。

要知道放弃也是一种收获，收获了安宁，可以腾出时间观察、寻找新的机遇。

人活的是一种心境

也是人们常说的心态，这是至关重要的事情，一切烦恼都是心态出了问题，学会调整心态是基础。

人生不如意事十之八九，能有一二的得到是正常概率事件，如果能超过这个概率，就一定要感激上天的眷顾。

独处是生命的基本形式

一个人来到这个世界，以后还得一个人走，好热闹的人没有人陪他玩就会惶惶不可终日，这是一件很可悲的事情。

学会和自己玩，安排好自己的生活，心灵安静，灵魂才能得到净化。

每天都需要安排至少半个小时的独处时光，停下来陪灵魂聊会天，关心一下灵魂，理佛就是这个道理。

生活质量取决于自己内心的感受

自己觉得好才是真的好，不是装出来给别人看的，希望得到大家的赞扬，每天渴望被评论，被关注，成了为别人而活着。

为自己活着，成熟就是不需要向别人证明自己，证明自己的能力，证明自己活的好，证明自己比别人虚荣心强，可悲。

简单地睡觉、吃饭、活动，

佳阳：为做 最好的 最优秀的自己而活着……

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